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[]高温+阵雨=下“开水”？祛湿的方法都在这！

这几天广东的天气变化无常
计仔君在出门前
都要来一番灵魂的拷问：
你好！天气
请问今天是下雨
[]高温+阵雨=下“开水”？祛湿的方法都在这！
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还是出太阳
[]高温+阵雨=下“开水”？祛湿的方法都在这！
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？
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如此的变化无常
真的让人非常地抓狂
今年1号台风“黄蜂”对广东影响不大 ，
身形属小个子款 ， 差点火候！
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虽然对广东没有影响
不过未来几天的天气
已经排好队 ， 拿着雨的号码牌了
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广东即将开启“下开水”模式！
在雷雨面前 ， 台风还需往后靠靠
过两天广东即将进入“多雨期”哦
高温+强降水 ， 简称“下开水”啊！
[]高温+阵雨=下“开水”？祛湿的方法都在这！
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20日 ， 珠江口西侧和粤西沿海有中到大雨局部暴雨 ， 其余市县多云 ， 有分散的（雷）阵雨 。
21-22日 ， 我省大部又有一次强降水过程 。
虽然下雨
但是气温依然处于较高的状态
所以人的体感温度
感觉比较炎热
也就是…
广东夏季特色雷阵雨——落滚水
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高温高湿的“桑拿天”
最高气温达30°C+左右
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街坊在注意防暑防晒之余 ， 还要做好 健脾燥湿养生的准备 。
讲到祛湿 ， 广东人可是高手 ，
他们除了知道避免外界环境的湿邪 ，
懂得用报纸铺地、蜡烛祛湿 。
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5个信号看你“湿不湿”总觉得身体沉重 ， 浑身不清爽 ， 腿像灌了铅；满面油光 ， 毛孔粗大；舌苔很厚；大便黏腻 ， 马桶总冲不干净；体型肥胖 ， 大腹便便 。
中医推荐3种祛湿美食
红豆薏米汤
薏米、红豆是清除体内湿气的好食材 ， 来一碗薏米红豆汤 ， 能起到健脾、祛湿、养血的作用 。
取等量的薏米和红豆 ， 将红豆浸泡三四个小时 ， 再与薏米一起下锅煮 ， 上层的汤当水喝 ， 下层的颗粒当饭吃 。
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