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「鸡蛋」晒晒我家一周早餐，宝妈每天早起半小时，换着花样做，从不外面买( 二 )


三明治 ， 俩儿子的早餐 ， 芝士、煎蛋、沙拉酱、生菜 ， 吐司片 。 这次用了三明治喷水后微波炉叮50秒的方法 ， 吐司回软 ， 芝士融化得恰到好处 ， 好吃极了
早餐:两样面葡萄干发面饼+煮鹌鹑蛋+11种杂粮米糊+白菜肉粥+黄瓜片炒鸡蛋 。
鹌鹑蛋是昨晚煮的 ， 鹌鹑蛋洗净后凉水入锅 ， 盖上盖子中火烧开煮1分钟 ， 然后关火焖10分钟；
杂粮米糊用的破壁豆浆机预约 ， 烙饼的面糊睡前搅好 ， 冰箱冷藏慢发酵 ， 所以呢 ， 早起要做的就是熬点粥 ， 烙饼和炒菜 。
白菜瘦肉粥 ， 把先炒瘦肉末变色 ， 放葱花和姜片炒香 ， 倒入白菜丝炒软 ， 加酱油提色 ， 加水和米饭 ， 大火烧开中火熬煮至粘稠 ， 加盐调味 。
早餐:肉丝菠菜面+葡萄干发面饼+杂粮米糊+酱牛肉 。
肉丝菠菜面 ， 昨天录视频的时候剩的一块菠菜面团 ， 擀一擀切一切 ， 放了瘦肉丝炝锅 ， 快出锅的时候切里一些油麦菜 ， 很是好吃 。
酱牛肉 ， 我家宝爸爱买现成的 ， 早上切几片真是方便 。 宝妈家的半小时早餐 ， 一周换着花样做 ， 圈友：真想去你家蹭饭！
说说你家早餐都怎样吃 ， 欢迎晒图分享
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