怎样停止灾难性思维
【怎样停止灾难性思维】 加强自我意识，不能只是依赖他人的评价来判断自己的价值，何况这个世界并不是所有人都是好人
很多热门话题底下讨论一大堆，争议不停，何况是一个人，学会用越来越全面的眼光看待自己，看待这个世界
转移注意力，把注意力放在自己的兴趣或者目标上
当然，得灵活，不断实践不断修正自己的价值观与行为方式会带你进入另一个全新世界
说得不全，祝好
■网友的回复
我感觉每一个复杂问题的答案就在问题本身的附近，只要你能推开那扇门，一切将不同
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