生活 原创 喝茶有什么好处？经常喝茶的人，有这几个好变化( 二 )
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饮用“温度适中的茶饮” ， 身体更开心：
饮茶如饮水 ， 温度同样比较关键 。 很多人喜欢喝“烫茶” ， 但过烫的饮品很容易损伤食道 ， 增加食道炎等问题的发生风险 。
除此之外 ， 生活中推荐大家喝“淡茶” ， 太浓的茶中含有较多鞣酸 ， 饮用后容易刺激身体 。
喝茶 ， 有趣的事儿 ， 健康的事儿；往后的日子 ， 希望大家可以放下那杯酒 ， 端起那杯茶；在快节奏的岁月里 ， 惬意享受生活 。
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