『肝癌』母子二人先后查出肝癌，提醒：厨房里的3样物品，伤肝不浅( 三 )
另一方面 ， 多散步 ， 还能使心情舒畅 ， 减少肝郁 。
五、推拿肝经 ， 加快排毒
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从中医的角度来讲 ， 适度的敲打肝经可以有效刺激肝脏 ， 加快肝脏排毒解毒的进程 。
做法：每晚睡前把双腿张开 ， 先从左腿开始 ， 双手叠按在大腿根部 ， 稍用力向前推到膝盖 。然后双腿反复即可 。
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