经常感觉自己正常活着就已经竭尽全力了，这样要咋办
我只是要提问时，看见了这个几乎一模一样的问题进来了。就真的已经尽力了呀，正常的与人交往，尽量照顾他人的感受，用词尽量得当，衣着尽量得体，努力了解聊天背后的意思，努力工作让挣得工资至少够还信用卡。就这样尽力而为的活着，甚至连体面都算不上，就已经很累了呀！
■网友的回复
当一个人自卑到极点的时候，要做的是摆脱自卑，而不是自暴自弃。自卑的人为了避免伤害，往往会表现出自傲的样子，其实内心虚的不行。如果自卑是因为自身的原因，比如懒，那就去强迫自己改掉这个问题，如果是因为外在问题，钱不多，那就去赚钱或者适当调整自己的欲望。看到题主描述的内容：努力在学习和去理解人际交往技巧，希望自己表现有教养，但是还是会给人留下这些印象，一不留神就会犯错而不自觉，但是已经不招人待见了。被人说“负能量重，感觉看到我每天都去很累的样子（却不知道累什么），没有活力，没有礼貌，说话得罪人”请注意我加粗的地方，如果你身边有这样一个人你会喜欢吗？反正我不喜欢。每个人都有自己的特点，这些特点有些是让人喜欢的优点，有些是让人讨厌的缺点，这些特点已经是你本身的一部分了。你之所以累，我不知道是哪种累，心累还是身体累。感觉你在学着演别人，而不是在做自己。我有过心累的感觉，就是感觉每天我都不是做自己，不过什么才是我自己，毛病一身的我还是不断在不断修正自己的我。所有的套路都是虚情假意，只有真心才是天下无敌。被情绪左右往往不自知，学会自省很重要。做自己，然后想办法让别人喜欢你。不知道你的童年阴影是什么，所以不好给你任何建议，如果此阴影影响到了你的生活甚至是生存（比如不断出现的自残或自杀念头），建议去就医。如果只是简单的情绪问题，寻找自己得爱好，积极参加社交活动；如果影响了生活，失眠，需要注意，及早就医。
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