血糖 60老人糖尿病8年,按时服药却突发脑梗!医生:他忽视了这个细节( 二 )
首先 , 选择水果要科学靠谱 , 建议可以选择木瓜、草莓、柚子、柠檬、酸梨、番石榴等水果 。另外 , 食用水果需谨慎挑选时间 , 建议糖尿病患者应该在两餐之间食用水果 , 一般建议在上午十点左右或者下午三点左右;请严格拒绝在餐后立即食用水果 。
【血糖 60老人糖尿病8年,按时服药却突发脑梗!医生:他忽视了这个细节】另外 , 糖友们生活中还要靠谱挑选烹调方式 , 尽量少的选择煎炸烧烤等高温烹调方式 , 可以偏向选择蒸煮炖等低温、低热量烹调方式 , 避免影响血糖 。
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