母婴参考|上千块钱打水漂,二胎宝妈告诫:几类“营养品”买了才知道没啥用

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那些打着各种噱头的婴幼儿用品 , 真的如宣传所说有效吗?
执笔:邵菲
编辑:刘一之
定稿:苏子后
作为新手妈妈 , 在育儿的过程中 , 对宝宝的营养格外注意 , 生怕缺了啥而导致其生长发育受到影响 , 所有 , 当有人说哪些营养剂对宝宝好的时候 , 就会不惜重金买下 。
今天 , 一位二胎妈妈将和大家分享 , 她两次育儿路上所总结出的 , 那些没必要买的营养剂 , 以防大家踩坑 , 上千块钱打水漂 。

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1、牛初乳
众所周知 , 初乳不仅营养价值丰富 , 还富含多种免疫因子 , 能增强宝宝的抵抗力 , 对他们来说是最好的营养品 。
不少商家就发现了这一商机 , 打造了牛初乳这一产品 , 并打出了增强免疫力和补钙这一类噱头 , 甚至还有商家直言 , 牛初乳比母乳的营养价值都要高 。
一时间 , 关于牛初乳的广告满天飞 , 母婴店的工作人员也各种热情推销 , 不少宝妈都被“忽悠”着买了 。
为什么说是忽悠呢?因为:

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早在2012年 , 卫健委就已经正式发布公告 , 婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳 , 及其作为原料生产的乳制品 。
此外 , 目前没有任何一项有效的科学能证明 , 牛初乳具有提高宝宝免疫力的功效 。
而且 , 牛初乳中的蛋白质比例相对更高 , 如果宝宝大量喝的话 , 会增加肠胃负担 , 还有过敏的风险 。

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因此 , 给宝宝喝牛初乳 , 还不如喝母乳 , 甚至都不如其他配方奶粉 。
2、钙铁锌等各种微量元素
“宝宝不爱吃饭 , 多半是缺锌了 。 ”相信这句广告词不少宝妈都听过 , 由此 , 其他相关的微量元素广告词也不胜枚举 。
不少母婴店都会忽悠着宝妈给宝宝做微量元素检查 , 再忽悠着买各种补充剂 , 但其实 , 这两项都是坑 。

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其实 , 宝宝确实可能存在某种微量元素缺乏的情况 , 但是通过日常食补就完全足够了 , 根本就没有买补充剂的必要 。
因为 , 只要宝宝不挑食 , 父母日常注重饮食的多样、均衡 , 在他们所吃的水果、蔬菜、奶制品等食物 , 就已经能完全满足日常所需了 。
3、DHA
继牛初乳过后 , DHA的广告也是满天飞 , 而且噱头更足——孩子吃了它就能变聪明 。 但如果真的如此这么神奇 , 岂不是不是人均都爱因斯坦了?

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其实 , DHA是种多不饱和脂肪酸 , 是人体大脑皮质、中枢神经系统等的重要组成部分 , 所以对宝宝的神经及大脑发育确实有益 , 但是 , 却不一定非要花钱补 。
据相关部门指导建议 , 婴幼儿每日DHA摄入量为100mg最佳 。
就指导剂量而言 , 完全可以通过日常食补满足:

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母乳喂养的宝宝 , 宝妈每周吃2-3顿鱼(最好有一顿是深海鱼)、每天吃1个鸡蛋 , 再加上日常饮食的摄入量 , 就足够了 。
配方奶喂养的宝宝 , 可选择含有DHA的配方奶粉来保证摄入量 。 建议选购DHA含量为总脂肪酸的0.2%-0.5%的 。
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