长寿|长寿的人,有6个好习惯,占有2个习惯的人,生病少,寿命也长( 二 )


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定期体检
体检对于很多人来说一点也不陌生 , 如今很多人已经不再排斥体检 , 自己也会把体检列入每年的规划之中 。 体检 , 可以根据自己的年龄、性别和身体健康状况设计不同的体检套餐 。 对于某些疾病 , 可以做到早发现早治疗 , 以免错误最好的治疗时机 。 比如烟龄十年之上的烟民 , 就可以在体检的时候加上低剂量肺部CT这项内容 , 对于肺癌就能够提前发现 。


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