最美食材|每天走多少步最健康？北京知名医生教你6种走法( 二 )
3、换上合适的鞋子
走路也是一项运动 ， 所以要选择一双适合走路的鞋子 ， 既不会伤害脚 ， 还能透气防臭 。
【最美食材|每天走多少步最健康？北京知名医生教你6种走法】走路目前已成为全球最流行的保健运动 。 什么时候开始这项运动都不晚 。 愿你练好科学走路大法 ， 保你走出一身健康~
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