糯豆包妈妈|是咋回事儿？可能是忽视了睡眠发育，宝宝总是“白天睡、夜里欢”( 二 )
很多妈妈为了辅助宝宝入睡 ， 习惯唱歌或者有节奏地拍 ， 这回养成孩子的入睡依赖 ， 也影响妈妈的休息；
睡觉的条件和环境 ， 枕头和床垫不能太软 ， 孩子容易做噩梦半夜哭闹 ， 睡觉的房间温度要适宜 ， 没有杂音 ， 如果爸爸打呼噜尽量让孩子自己睡；
宝宝睡觉的房间不要防止玩具 ， 很多宝妈会用玩具吸引宝宝 ， 但是宝宝的注意力都在玩具上 ， 入睡困难；
很多宝宝喜欢开着灯睡觉 ， 强烈的灯光影响褪黑色素的分泌 ， 妈妈可以准备一盏睡眠灯 。
你家的宝宝睡觉有什么问题呢？欢迎下方留言评论 。
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