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沙县|之所以平庸无能，就输在这9点上( 三 )


沙县|之所以平庸无能，就输在这9点上
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第二阶段：在从事的领域成为世界顶尖
屈服于诱惑的人不知道它的力量 ， 抵抗它的人才懂 。 经验就是关键 。 只有正确和持续的应用知识 ， 它才能成为你的智慧 。 因此 ，不要做旁观者 ， 而是要直接从实践者那里学到经验 。 如果你觉得和某人交换工作是亏的 ， 就不要向他请教关于工作的事 。
遵循其他人教给你的原则 ， 你可以跻身所在领域的前5-10％ 。 但是某些时候 ， 为了在从事的领域成为世界顶尖 ， 你要忘掉这些事情 。 你要成为创新者、成为先驱者、成为艺术家 。
为了迈进前1％ ， 你会像在半空中走钢丝一样 ， 经历一段失败概率很高的日子 。 这时候 ， 你以前学到的以前东西都会站到你想做的事的对立面——但你的直觉会变得更加敏锐 。
5.要想表现得越来越好 ， 你必须改变生活习惯
成为世界上最好的人之一 ， 需要你全身心投入你的事业 。 你做的一切都很重要 。 无论是你吃的东西、从事的活动、花时间交往的人、还是你度过每一小时的方式 ， 你生活中的每一刻要么将促进你实现梦想 ， 要么就正设下障碍 。
大多数人的生活是以反应外在信息为中心的 。 他们早上做的第一件事 ， 是检查他们的电子邮件或社交媒体 。 他们有时会去读一本好书 ， 但所有这些东西终究都是知识层面上的输入 ， 而且会让人上瘾 。
为了成为顶尖人才 ， 你必须发掘你潜意识中的财富 ， 努力输出 。 当你睡觉、社交或参与其他工作以外的活动时 ， 你的潜意识都在思考和研究你想解决的问题 。
因此 ， 你每天醒来的第一件事应该是输出 。 你可以通过写日记的形式 ， 捕获你在潜意识在睡梦中完成的所有工作 。
或者马上起床、继续正在做的工作 。 当你开完会或完成任何形式的活动之后 ， 不要重新回到读电子邮件的输入状态中去 ， 直接继续输出、继续工作 ， 这样方能最大限度激发你的潜意识 。 智力源泉将因此得以涌流 。
保持健康、没有病痛也是提高创造力的关键 。 美国作家斯蒂芬·奥扎尼克在他的新书《剧痛的干扰》中写道：
“疼痛和其他慢性症状 ， 是身体内部问题没有解决的物理表现 。 病症表现是人类身体保护自己的本能机制 。 疼痛是身体向大脑发出的信号 ， 但我们的本我占据了大脑 ， 把身体发来的信号藏在了潜意识里 ， 让我们自己意识不到 。 ”
在上世纪90年代 ， 神经科学家坎蒂丝·珀特博士发现 ， 通过神经肽传递的潜意识不是运行在大脑中 ， 而是通过整个身体运行 。 这意味着 ， 我们人类是生而一体的 ， 大脑是与身体一致工作的 。
我们生活中未能化解的紧张态势 ， 将最终以身体疾病的方式表现出来 。 当我们意识到自己存在这种紧张的时候 ， 我们才能让身体自然和有机地痊愈 。 毕竟 ， 健康的身体更容易带来灵感 。
6.给自己一点休养的时间
少即是多 。
当你并非庸庸碌碌、而是高度关注结果时 ， 你的工作开关会是100％打开的 。 而当你不工作时 ， 这个开关就是100％关闭 。 这不仅能让你工作时表现完美 ， 还能保证你充分利用休息和恢复的时间 。
科学证据可以证明这一点 。工作与休息间的心理分离 ， 对于高效工作而言至关重要的！工作与休息间的心理分离还会带来其他好处：
如果你不能该休息时彻底休息 ， 你工作的时候更可能拖延和疲劳；
显而易见 ， 如果你做不到工作与休息间的心理分离 ， 你的婚姻生活也不太会幸福 。
高强度的工作就像健身 。 如果你在每一组练习之间都不休息休息 ， 你实际上就练不到你肌肉的爆发力和耐力 。 然而不是所有的“休息”都能让人恢复 ， 某些特定的休息更能放松身心 。
我恢复身心的方式通常包括写日记、听音乐、花时间陪伴妻子和孩子、做饭吃饭、或者服务社会 。 这些事都能使我振作 ， 让我不仅能重回工作 ， 还能工作得更有意义 。


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