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美灵心生活|只有你把自己当得重要，你才会变得重要( 二 )


我所做的仅仅是给予她一个足够的空间 ， 允许她可以把很多过去压抑的部分放进来 ， 她自然就可以再次生根发芽了 。
这就是自我成长的过程 ， 当你被给予一个充分的空间 ， 而不是急于解决问题 ， 那些被卡住的部分就会重新开始流动 ， 带着我们走向问题的解决 。
美灵心生活|只有你把自己当得重要，你才会变得重要
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自我成长的前提 ， 是开始对自己感兴趣
很多人都希望自我成长 ， 当成长的过程被卡住时 ， 却对自己不敢兴趣 ， 也不愿意给自己一个空间去体会 ， 这就很难实现自我成长 。
这就好比我举过的学游泳的例子 ， 如果你只是想跟教练在岸上学游泳 ， 却从不下水的话 ， 你就很难真正学会游泳 ， 并且你会一直问这样的问题：怎么才能飘在水上呢？怎样才可以更好的前进呢？
而如果你真的下水了 ， 你会发现通过一步步体验 ， 一切变得自然而然 ， 你想知道的那些问题 ， 你都懂了 。
所以自我成长最重要区别点在于：你只是想在脑子里弄明白该怎么游泳 ， 还是要成为一个真正会游泳的人 。
前者会知道很多道理 ， 看起来什么都懂 ， 但一下水就慌乱了；后者不一定懂很多道理 ， 但是却能把自己知道的用在生活中 。
就像对于很多从小没有机会被看见的人来说 ， 心理咨询实际上是一个非常重要的可以帮助他们理解和整合自我的途径 。
但是仍然只有很少的人用上这个福利 ， 这不是因为没有条件 ， 而是他们只想要获得建议 ， 觉得花50分钟去谈论自己简直太贵了 ， 还不知道这可以帮助他们什么 。
所以 ， 他们不理解心理咨询 ， 也不敢把自己当得重要 ， 于是一直在学习对的道理 ， 却从不愿意从自己这里去探索属于自己的最珍贵的东西 。
如此 ， 就像前面的那个女孩一样 ， 如果没有机会给自己空间 ， 我们自己就发不了芽 ， 最终就只得依赖别人的建议生活 ， 把活生生的自己奉献给了很多僵化的道理或者规则 。
有的人会说：给空间去理解自己 ， 这有什么用呢？最终还得靠我自己走路 ， 你也不能帮我去走路啊！既然一直都是靠自己 ， 那我为什么还要找咨询师呢？
其实 ， 很多人寻求心理咨询师帮助 ， 恰恰是因为靠不上自己 ， 自己的内心变得很混乱 ， 或不知道自己在哪里 。
心理咨询的确不是帮你去走路 ， 而是帮助你可以更好地用上你自己的资源和力量 。
我们举一个现实的例子说 ， 假如一个人30岁 ， 有一条腿瘸了 ， 后半生只能靠假肢生存 。 而现在有一个途径可以帮助这条腿复原 ， 从此以后他就可以自由的走路了 ， 他会愿意为了治好这条腿花费多少精力和金钱呢？
可是 ， 如果我们心理上有一条腿瘸了呢？这让我们总是在生活里使不上力 ， 总是会导致我们掉入陷阱中 ， 你又愿意付出多少时间来疗愈它呢？
所以 ， 条条大道通罗马 。 最终一个人能不能活出自己想要的生活 ， 不在于他懂了多少道理 ， 或者做出了多少努力 ， 而是他真的有没有学习把自己当成是重要的 。
美灵心生活|只有你把自己当得重要，你才会变得重要
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