学霸有秘籍|几年后，这3方面差距明显，两个孩子一个天天午睡一个从不午睡( 二 )
2.为孩子提供一个良好的环境
如果我们想让孩子养成午睡的好习惯 ， 我们就必须要为孩子提供一个良好的午休环境 。 在孩子午休期间 ， 我们最好还是保持安静为好 。 否则的话 ， 孩子很容易被吸引 ， 就更难入睡了 。
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3.睡前不要让孩子太兴奋或者是吃太多
想让孩子养成午睡的习惯 ， 家长也要记得 ， 在孩子睡觉之前 ， 我们最好不要让孩子吃太多或者是太兴奋 。 否则的话 ， 孩子是很难入睡的 。
4.晚上可以让孩子少睡一个小时左右
如果孩子还是不肯午睡的话 ， 家长就可以在晚上的时候 ， 试着让孩子少睡一个小时 。 然后等到到了中午 ， 孩子自然就会有些困了 。
你家孩子平时有午睡的习惯吗？你是怎样解决孩子不喜欢午睡的问题的呢？欢迎大家在屏幕下方留言评论 。
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育儿小贴士：
【学霸有秘籍|几年后，这3方面差距明显，两个孩子一个天天午睡一个从不午睡】也许在很多家长看来 ， 午睡这件事并不是必须的 。 但天天午睡的孩子 ， 和从不午睡的孩子差距是非常之大的 。 我们想要让孩子变得更优秀 ， 最好就还是趁早让孩子养成午睡的好习惯 。 只有这样 ， 孩子的各方面能力才会有所提升 。
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