李药师谈健康|控制高血压，收缩压和舒张压哪个重要？3种不同情况分别为你说清( 二 )
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对于这样的问题 ， 控制好收缩压的升高就显得尤为重要了 。 实际上如果从对于动脉粥样硬化的影响来说 ， 收缩压的升高对于动脉健康的影响 ， 是要大于舒张压的 ， 因此 ， 对于收缩压也升高的中老年高血压朋友 ， 就更要做好收缩压的控制了 。
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这样的一种高血压情况 ， 通过单纯的生活调理干预 ， 想要把血压控制下来 ， 往往是很难的 ， 大多数情况下 ， 都需要长期服用降压药物来控制血压水平 ， 通常说来 ， 前面提到的沙坦/普利类药物 ， 地平类的降压药 ， 利尿剂等 ， 都是常见的可以使用的降压药物 ， 可以结合自身的实际情况来选择合理的用药方案 ， 通常建议将收缩压控制到130mmhg以下 ， 对于65岁以上的老年人 ， 结合身体耐受情况 ， 将收缩压控制到140mmhg以下也是可以的 。 通常收缩压控制下来了 ， 舒张压也会跟着降下来 ， 高血压对于身体的健康危害就会大大减少 。
高龄老年人高血压控制 ， 收缩压 ， 舒张压都应该重视
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对于年龄超过80岁的高龄老年人的高血压问题 ， 就更要注意控制血压的科学合理了 。 高龄老年人身体相对衰弱 ， 身体对于血压的调节能力也往往较弱 ， 除了要注意高血压带来的健康风险以外 ， 也还要注意低血压带来的健康危害 。 因此 ， 通常说来 ， 对于高龄老年人的高血压 ， 通常舒张压想高也高不上去了 ， 收缩压的控制也要结合实际情况 ， 特别是低血压风险较高的老年人 ， 一般建议将收缩压控制在150mmhg以下就是可以的 ， 千万不要为了严格的控制收缩压 ， 而把舒张压降得过低 ， 这样一方面会引起低血压风险 ， 另一方面 ， 舒张压过低 ， 还会影响身体多个脏器的血液供应 ， 同样也会对健康形成不良影响 ， 得不偿失 。
因此 ， 对于高龄老年人的高血压控制 ， 应该结合个体的具体情况 ， 合理的制定控压目标和控压方案 ， 不但要控制好较高的收缩压（尽量不要高于150） ， 也要控制好可能会被降的过低的舒张压（尽量不要低于60） ， 保持好血压的平衡 ， 使身体健康获得最大获益 ， 才是最好的血压控制 。
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