健康扛把子|天气炎热，8件事尽量少做，身体健康少生病，进入夏季( 二 )
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长时间呆在烈日下
进入夏季之后 ， 气温逐渐的升高 ， 紫外线也是非常强烈的 ， 如果长时间待在烈日下 ， 皮肤可能就会受到紫外线的照射 ， 出现晒伤的情况 ， 严重影响到皮肤的健康 ， 也会加速衰老的到来 ， 而且还可能会诱发各种皮肤病 。
所以希望你在夏季一定不要长时间待在烈日下 ， 而且外出的时候一定要做好防晒措施 。
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如果在夏天你能够坚持做好以上这些小事的话 ， 对于身体的健康是非常有帮助的 ， 身体健康少生病 ， 平安过夏天 。
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