养生大国医TB|“癌症之王”竟是它，常与胃病混淆…死亡率高，治愈率低，40岁以上的人要当心( 三 )
在西方国家 ， 长期过度饮酒是慢性胰腺炎的主要原因 ， 占70%~80%；而在我国胆道系统疾病是慢性胰腺炎的重要病因 ， 约占40%~50%。
3
拒绝有害物质
少接触苯胺、重金属等有害物质 。 研究显示 ， 长期接触这些有害物质者 ， 患胰腺癌风险比正常人高约5倍 ， 从事相关工作的人员 ， 更应做好防护工作 。
4
科学运动
长期坚持慢跑或慢走 ， 可以降低胰腺癌风险 。 健康的运动也可以强身健体 ， 提高自身的免疫力 。
5
定期体检
建议大家要重视定期体检 。 特别是40岁以上 ， 不管男性女性 ， 最好在体检项目中进行胰腺B超、CT ， 还有进行肿瘤标志物CA19-9的筛查 。 这些都是发现、诊断胰腺癌的常用手段 。
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