48公里骑行记 _江苏龙网

01.自打我的车子更换了变速系统之后，我已经骑行了接近七百多公里，这距离不算远，我也是有一搭无一搭，高兴了，天气好，就推着单车骑个几十公里。而且较之于以往，我骑行速度明显降速，只有在人少，车少的路面上才可能快一点。毕竟安全是第一位的，也没什么争抢，争强好胜的心态，悠哉乐哉骑着玩吧。我倒是做过测试，目前我的正常体能，每天骑行百十公里是没有问题的，如果不是疫情的影响，我早就和同学骑行山东半岛了，一圈的路程大约是不到1500公里的样子。我们原本计划用二十天左右骑完。人算不如天算，疫情让计划完蛋。我另外一个同学比较狠，这伙计就在现在还在骑行环渤海线上，算起来走了差不多十天了。每天都在一百多公里的样子，前几天在微信群里说已经到了天津。客观地说，山东路段相对来说，只要不进入沂蒙山区，总体还是比较平整舒缓的，骑单车很适合。02.天气渐渐热了，骑行就要趁早。昨天算是临时动议。早晨夫人和她的几个朋友要开车去周边转转，本来车上是有一个位子的，我拒绝参与。接近中午的时候，她给我发了一个定位，我看那地方是我们这里俗称的北海，其实我一直想去看看，既然有定位，那就去吧。于是推出单车，检查了一下。然后冲了一杯茶，装进水壶。用高德地图做了一个定位，显示距离是24.8公里。天气有点热，还是挡不住骑行的心。把手机卡在舵把上，连上蓝牙语音导航，这就出发了。骑行是一个耐力运动的项目，靠的是稳定的踏频，以及灵活的掌握各种速率的组合切换，简单的说怎么省劲儿怎么来。不是做广告，高德地图还是挺不错的，其中出行选项里，有公交，有自驾，还有骑行和步行多种选项，直接选择骑行就是了。出门的时候，楼下的老嫂子问我：这大热天也出去骑啊？我说：不当事儿，自己慢慢骑，看看风景。高德语音提示我，这个距离我要骑行两小时十分钟，我觉得有点不以为然了，太小看我的能力了，这点距离需要两小时吗？正常的说，我均速控制在3.5分钟/千米。说白了就是一公里大概是三分半，十公里也就在半小时或者四十分钟上下。03.这一路基本没什么上下坡，所以骑行的速度基本就在计划之内，前十公里我看了一下时间，不多不少正好35分钟。应当说，去程确实很顺利，导航准确无误，每一个路口都会有提示。我顺利到达目的地旅顺双岛西湖嘴渔港。时间是一个小时二十四分。中间我基本没有停顿，算是一口气完成的。双岛西湖嘴是一个渔码头，只是进入休渔期之后，这里显得寂寞。那些渔船都静静泊靠在港湾里，一个休渔期数月，也不容易。这个地方如果天气晴好的时候，应当是可以看看风景的。但是，能见度不算太好，海面上雾霭蒸腾，太远的地方有些浑然。一座小小的灯塔，一个挨着海的饭店，一个挺有型的石头，算是看到的风景了。我在这里停留了半小时左右，喝了点水，拍了几张片子。出了西湖嘴鱼港，边上有个景区，名字叫神龙仙岛，虽然推着车子多有不便，我还是花了十元钱进去转了转，看了看风景，如果不是海面多雾，能见度不算很好，应当说景色是不错的，尤其是这个位置如果拍夕阳落日，一定很美。这个景区对面的海岛，也算是有点名气，名叫海猫岛，这也是座鸟岛，上面栖息着无数的海鸥，尤其是以五六月份居多。盘算着如果有机会，坐船去周边看看。04.神龙仙岛依山造势的景色还不错，因为有车子不能攀登。海滩上有两组雕塑造型，一个是大螃蟹的相互绞杀，一个是两个硕大的海龟，生动逼真。算是来过了，整个在西湖嘴这个地方呆了差不多有四十多分钟。然后重新导航定位回程。其实和来的时候差不许多，只是线路有微小的差异。但是，回程有点辛苦，是因为天气实在太热了。估计能有二十七八度，顶着烈日骑行，有点难度。但是，基本速率没有降下来，只是中间略有小停顿补了点水。烈日下骑行体能消耗是比较大的，中午没吃饭，有饥饿感了，于是找了家面馆，要了一碗蚬子面，老板也是实诚人，满满的一大海碗蚬子面，做的很地道，吃的更地道。果然吃饱了不饿是真理。于是精神抖擞上路。吃面之前还有小插曲，面馆门前没有能放自行车的地方，面馆里也没什么人，老板说你把车子推进来放到我吧台这个地方吧，我瞅着你这车子也不便宜，上面又是码表又是相机的，万一被人家掰了就不好了。于是一边吃，一边和老板闲聊，他说生意总算开始抬头。这半年多的生意惨淡，但愿能好点。说实话，这家面馆的味道和用料都不错，以后只要骑行至此，一定来吃。05.吃饱了来劲儿了，嗖嗖的把几公里的路跑完了，回到家看看时间，四个小时，算起来正儿八经的骑行也就不到三小时，剩下的时间都是看风景，吃饭了。精确里程48公里。回到家冲洗了一下，坐在电脑前看看片子，还是值得一玩的。说实话，多少有点小小的疲劳感。如果是上午骑行，基本不会存在这样的感觉，烈日午后，骑行还是消耗体能的。到这个季节，个人感觉，骑行最好是上午或者晚上，实在太热，对体能的消耗过大，人的精力和注意力容易分散。毕竟安全是第一位的。2020年6月2日星期二

48公里骑行记

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