一起来侃健康|熬夜会导致脱发和肾虚吗？
熬夜会导致脱发和肾虚吗？
关于熬夜的危害 ， 可能很多朋友都有所耳闻 ， 不仅对皮肤、心脏、肝脏等不好 ， 也会影响人体正常的内分泌系统以及肾脏 ， 进而可能出现脱发、肾功能下降的问题 。
【一起来侃健康|熬夜会导致脱发和肾虚吗？】
本文插图
先说会不会增加脱发的风险？
这个问题笔者亲身经历过 ， 曾经一度因为工作经常熬夜 ， 开始没什么 ， 后来发际线持续升高 ， 家里的地板上吸尘器一吸 ， 全身我的头发…不说了 ， 伤心 。
之所以熬夜会增加脱发的风险 ， 是因为长期熬夜会直接影响我们的内分泌腺体（这一点部分男女） ， 也就是俗称的内分泌系统紊乱 ， 这时机体的激素容易失衡或紊乱 ， 该分泌的可能不够用 ， 够用的又分泌多了 ， 进而会影响头发正常的营养吸收及代谢 ， 脱发就随之而来了 。
本文插图
再说说会不会肾虚的问题：
肾虚是中医的名词 ， 不过在现代医学领域来说 ， 熬夜确实会影响肾脏的健康 。
本文插图
因为肾脏也需要注意 ， 夜间时的肾脏工作量会低于白天 ， 尿量减少、过滤的速度也会有所下降 ， 但是如果长期熬夜 ， 那么肾脏也没有得到良好的休息 ， 肾脏的机能衰退的速度便会加快 ， 肾脏疾病风险因此而增加 。
推荐阅读
![[经济]IMF为何上调2020年中国经济增速预期？](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 姚礼勤|姚礼勤：回归文明与健康的无忧生活就是时刻做最好的自己
- 宇爱旅游|蔡甸区这座公园改造升级基本完工，现在看起来实在是太美了
- 健康|二胎妈妈43周仍未发动，医生检查后紧急剖腹产，划开后味道刺鼻
- 牛小蘑健康说|25岁小伙被查出糖尿病，医生：这两个恶习不改，并发症很快会来临
- 女性健康|孕24周后，孕妈须远离几种“声音”，既伤娃听力，又影响好性格
- 薄荷菇凉儿|凯莉·布鲁克去上班时，穿着红色的迷你连衣裙，看起来很休闲
- 辟谷|没什么时间运动，如何在一个月内瘦十斤，并且保持健康？
- 女性健康,更年期|女人多少岁进入更年期算正常？到了更年期，身体会有哪些提示？
- 男性健康,延年益寿|肾不好者难长寿，多吃2白，减少3习，记住6个字，肾脏更健康
- 小儿健康|新生儿便后清洁臀部和修剪指甲