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小鱼奶爸日记|原创 多赢是信心构建，偶尔输更能成就人生，让“输不起”的孩子输一次( 二 )


你应该告诉孩子：你输了 ， 并不代表我不爱你 ， 也不代表你能力不够 ， 积累经验、好好总结 ， 以后赢的那个也可能是你 。
3）多跟孩子聊感受
家长要在孩子情绪平稳时 ， 和他好好聊一聊 ， 只有接纳输了 ， 才能知道问题所在 ， 是输掉的感觉让心情不好 ， 而不是输掉这件事情本身 。
【小鱼奶爸日记|原创 多赢是信心构建，偶尔输更能成就人生，让“输不起”的孩子输一次】

小鱼奶爸日记|原创 多赢是信心构建，偶尔输更能成就人生，让“输不起”的孩子输一次
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03让“输不起”的孩子输一次
让孩子正确看待输赢 ， 家长可以尝试利用规则性游戏 。
多赢是信心构建 ， 但偶尔输更能成就人生 ， 要让孩子知道 ， 一场比赛可以输也可以赢 ， 但只要你面对 ， 尽管输了也是自己经历的 。
游戏里的输 ， 就是让孩子感受输的感觉 ， 通过反复体验输赢 ， 加强心理建设 ， 学会通过与他人合作 。
唯有经过多次模拟 ， 给自己安全感 ， 才能真正面对以后可能发生的挫折 ， 即便输了也能正确看待 。 执行这件事 ， 家长可以参考以下几个步骤 。
第一步：必须遵守规则
即便是游戏 ， 也要有规则 ， 而且孩子需要遵循规则 ， 才能进行游戏 。
首先要做的 ， 就是制定适合孩子月龄的规则 ， 并且用简单的言语让孩子能听懂 ， 并且同意遵守 。 因此 ， 最好的方式就是和孩子一起制定 ， 双方表决 。
其次就是建立输赢的奖惩制度 ， 让孩子知道输了会有小惩罚 ， 但不要太功利或者太严重 。
紧接着就可以按照规则游戏了 ， 过程中观察孩子的状态 ， 必要时适当调整孩子的行为 。
最后就是不论结果如何 ， 都要严格遵守奖惩制度 ， 小孩子的惩罚可能就是再来一次 ， 或者“123不许动”之类；大孩子可以假装1分钟不说话 ， 只要知道有惩罚就好 。

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很多孩子都是缺少仪式感惩罚的部分 ， 才会觉得输不起 ， 于是把这种情绪转移到心理上 ， 认为自己失去的是他人的认可 。
第二步：让孩子多赢 ， 但输了也要面对
家长可以在游戏初期让一让孩子 ， 让孩子感受赢了的喜悦 ， 但我们也要知道 ， 并不是所有人都会让着孩子 ， 因此有时该输就输 ， 该赢就赢 ， 不要总让着孩子 ， 主要目的是让孩子明白规则 。
教会孩子面对失败很重要 ， 输了就要面对 ， 不会耽误别人对你的爱 ， 只要做好自己就好了 。
经常让孩子赢 ， 他会觉得这件事很轻易 ， 可真相并非如此 ， 只有实力允许加上足够用心 ， 才有可能赢 。 输了就要面对 ， 看看自己输在哪里 。
第三步：给孩子“一定可以赢”的坚定信念
教会孩子如何努力、总结经验 ， 比强调输赢重要 。
家长应该重视孩子输的问题 ， 看看是孩子真的能力不行 ， 还是自己不努力 ， 唯有如此才能更好地迎接接下来的挑战 。
家长要试着给孩子底气 ， 而不是压力 ， 让孩子坚持做事 ， 用自己的体验总结解决问题的方式 。

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第四步：家长也要输得起才行
有时家长会有两种反应 ， 一种就是不承认孩子输 ， 直接告诉孩子“你没输 ， 你最棒” ， 还有一种是过分共情 ， 替孩子可惜 。
这两种都是主观的 ， 不够客观真实 ， 也会让孩子的态度越来越模糊 。
重要的是根据孩子的情绪表现积极回应 ， 如果家长总是主观评价输赢 ， 孩子也会过分依赖别人对自己的评价 。
家长也不要太看重结果 ， 要让孩子知道 ， 整个过程只要自己足够努力就是好的结果 。 过程比结果重要 ， 但以结果为导向也没错 ， 这样才能积累更多的经验 。


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