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盛鸿健康|连吃15天，血脂稳稳降，血管干净，人也精神，烧开的水里放勺它( 二 )


晚餐饱食危害更大 ， 因人睡后血流变缓,过饱使血脂增加 ， 并容易沉积在血管壁上,影响血管弹性而发生动脉硬化 。 因此禁忌饮食,采取节食是主要的治疗方法;
其二是少吃肉 。 长期进食过多的脂肪食物 ， 是引起高血脂的主要因素 。 临床资料、动物实验及流行病学调查 ， 均表明膳食中饱和脂肪酸的摄人量与高血压、动脉粥样硬化的发病呈明显的正相关 。 除少吃肉外 ， 对于含胆固醇高的食品 ， 如动物内脏、骨髓、鱼籽、蟹黄、虾米、蛋黄等 ， 也应少吃;
其三就是少吃盐 。 食盐的摄入量与高血压病有关 ， 而长期高血压易致动脉硬化 ， 进而发展成为冠心病 。 所以吃盐尽量控制在每天5克以下最好;最后一点就是要少吃糖 ， 禁酒烟 ， 忌浓茶 。
总之 ， 要注意少吃盐和糖 ， 戒烟酒及不饮浓茶 。
盛鸿健康|连吃15天，血脂稳稳降，血管干净，人也精神，烧开的水里放勺它
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烧开的水里放勺它 ， 连吃15天 ， 血脂稳稳降 ， 血管干净 ， 人也精神
【盛鸿健康|连吃15天，血脂稳稳降，血管干净，人也精神，烧开的水里放勺它】这勺它是含体恒健月草油成分的食物 ， 该物质成分提取于月见草中 ， 富含必须脂肪酸亚油酸和γ-亚麻酸 ， 是至今发现唯一含有大量γ-亚麻酸的植物 ， γ-亚麻酸经代谢可生产Ⅰ类前列腺素的前体 ， 对预防心脑血管有重要的防治作用 ， 研究表明 ， 体恒健月草油成分能极显著提高高密度脂蛋白水平 ， 又能显著降低低密度脂蛋白、甘油三酯、胆固醇水平 ， 从根源上降低血脂 ， 脂肪肝、预防冠心病 ， 且无副作用 。


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