痛风说治疗|保护肾脏健康，这3点不可少
很多时候 ， 当我们的身体出现一些异常的症状的时候 ， 就说明我们的身体健康出现了问题 。 但是有一些疾病 ， 在刚开始的时候 ， 是没有任何症状的 ， 只有等到病情恶化了 ， 症状才表现的比较明显 。 就比如说肾脏疾病 ， 如果平时不注意 ， 是很难发现自己的肾脏出现了问题的 。 而生活中有很多不良的习惯都会影响肾脏的健康 ， 所以为了保护肾脏健康 ， 我们就需要做好保护措施 ， 从生活的各个方面入手 ， 保持身体的健康 。
本文插图
1、多喝水、少吃肉
很多时候 ， 我们忙起来就会忘记喝水 。 而长时间喝水很少 ， 就会导致肾脏出现问题 ， 尤其是肾结石 。 这是因为喝水少 ， 肾脏中的一些杂质就会沉积在肾脏中 ， 不能及时随着尿液被排出体外 ， 而沉积在体内的杂质就会形成结石 。 所以在平时 ， 我们一定要多喝水 ， 而夏季更是应该多喝水 ， 促进排泄 。
本文插图
现在的人几乎都是无肉不欢的 ， 但是经常大量吃肉 ， 很容易出现肥胖 ， 而因为肥胖引起的肾脏病或者是肥胖合并肾脏病的概率是比较大的 ， 这给治疗就会造成很大的难度 。
本文插图
2、多运动 ， 要适当
过于肥胖会给身体健康带来影响 ， 所以对于肥胖患者在平时就应该适当的进行运动 。 但是运动一定要根据自己的实际情况来做 ， 不要盲目的加大运动量 。 这是因为 ， 在运动过程中 ， 如果是长时间做剧烈的无氧运动 ， 体会分解出大量的尿酸和肌酸 ， 如果再不及时喝水促进排泄 ， 就会给肾脏带来伤害 。 尿酸过高 ， 就容易引起痛风 ， 对患者的生活影响是比较大的 。
本文插图
3、重医嘱 ， 用药合理
【痛风说治疗|保护肾脏健康，这3点不可少】药物引起的肾损伤在临床中也很常见 。 如果患者在用药的时候 ， 没有经过医生的指导、盲目的自行购买和服用止痛药、感冒药的行为是不可取的 。 有一些止痛药 ， 使用不当就会造成药物性肾损伤 ， 甚至有一些患者在不清楚自己身体状态的情况下 ， 胡乱用药 ， 导致肾脏损伤更加严重 ， 治疗起来就会更加困难 。
推荐阅读
- 食疗食补|苹果被称为“全科医生”！改善免疫力，保护心血管，常吃更强身
- 胃癌|农村人查出癌症，是该治疗还是放弃算了？医生的回答真实在
- 皮肤疾病|青少年在现在治疗白癜风，有什么优势吗？
- 甲状腺疾病|权威专家孟宪华——得了甲亢怎么办？怎样治疗才有效？
- 心脑血管|心绞痛就是冠心病？10点日常注意事项，6种治疗药物你用对了吗
- 全球好药资讯|抗PD-1/PD-L1抗体（O药、K药、T药）治疗肺癌脑转移临床数据！
- 慢阻肺|慢阻肺的支气管舒张剂治疗与心血管系统获益——浅议CLAIM研究
- 矾山镇|温州苍南因《温州一家人》而火，福德湾还拿下联合国遗产保护大奖
- Vili|治好乙肝，治疗时期也很重要！免疫耐受期是否应该开始抗病毒？
- 心底的小城|山东的古建筑，有“中国民间故宫”美誉，是国家重点文物保护单位