荔枝【警惕】狂吃荔枝有风险！医生提醒：吃太多小心昏迷！
又到了荔枝上市的季节 。 妃子笑、白糖罂、桂味 ， 大量上市的荔枝被摆在水果店里最显眼的位置 。
本文图片
不得不说 ， 炎炎夏日里 ， 一口一口地吃荔枝确实是爽爽爽！
不过 ， 可别顾着吃吃吃 ， 医生提醒 ， 狂吃荔枝有风险 ， 一不小心可能会让你昏迷过去...
荔枝“肇事”案例
国外：每年5~6月 ， 在印度荔枝产区高发
2017年4月 ， 《柳叶刀全球健康医学杂志》的研究报告显示：印度荔枝主要产区——穆扎法尔布尔地区 ， 每年5~6月份这个时间段 ， 在儿童群体中 ， 会发生一种原因不明的神秘脑病 ， 最后考虑为因空腹食用大量荔枝后 ， 导致低血糖脑病 。
本文图片
国内：71例患儿 ， 10例死亡
广西钦州市第一人民医院儿科刘莹发表在《广西医学》《小儿荔枝病71例临床分析》：1999年6月中旬到7月 ， 71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区 。
年龄集中在2~10岁 ， 其中61例抢救成功 ， 10例死亡病例 。 由于发病早期未能及时补充浓糖 ， 或反复抽搐10小时以上未能及时就诊 ， 经积极抢救 ， 未能挽救生命 。
本文图片
“荔枝病"能夺人命
民间素有"一颗荔枝三把火"之说 。 所谓的“上火” ， 是因为荔枝糖分高 ， 果肉容易塞牙 ， 高糖分残渣给口腔内的细菌提供生存的养料 ， 容易出现牙龈浮肿、口腔溃疡甚至牙痛等症状 。 此外 ， 高糖分还会让口腔处于高渗状态 ， 让人感到口干舌燥 。
此外 ， 大量吃荔枝还可能引发更严重的后果：“荔枝病” 。
空腹吃下大量荔枝后 ， 有可能引发低血糖反应 ， 出现头晕、乏力、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状 ， 严重者会出现四肢厥冷、脉搏细数、抽搐、呼吸困难、血压下降甚至死亡 ， 这就是“荔枝病” 。
本文图片
简单来说 ， “荔枝病”就是一种急性低血糖症 。
你可能会想 ， 荔枝那么甜 ， 吃了怎么会低血糖？
看下面这张图你就懂了：
本文图片
当你空腹的时候 ， 身体本来就处于血糖偏低的状态 ， 而短时间内摄取的大量糖分会刺激胰岛素迅速分泌 。
大量胰岛素所产生的降糖作用 ， 对空腹的低血糖状态来说无疑是“雪上加霜” 。
本文图片
另外荔枝里含有次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸（在未成熟荔枝中的含量是成熟荔枝的2~4倍） ， 这两种物质也有降低血糖的作用 。
这样一来 ， 就可能引发严重而持续的低血糖状态 ， 这种状态还可能带来一个更严重的后果：导致低血糖脑病（一种严重的致死性疾病） 。
本文图片
图源《柳叶刀全球健康医学杂志》
蓝色柱状图为入院诊断人数 ， 黄色为不治身亡人数
吃荔枝的安全姿势
首先要强调：都是吃荔枝 ， 儿童和糖尿病人却更易中招！
儿童正处在生长发育期 ， 肝糖原和肌糖原储备不足 ， 低血糖发生时没有很好的防护机制 。
推荐阅读
- 副作用|吃他汀导致肝损伤，问题出在哪？他犯了两大致命的错误，值得警惕
- 消化疾病|吃他汀导致肝损伤，问题出在哪？他犯了两大致命的错误，值得警惕
- 女士|【警惕】每天一两杯咖啡＂续命＂，90后女白领竟得了这种老年病...
- 荔枝|每日一膳|当荔枝遇上荔枝菌，素汤也能“引爆”味蕾
- 儿童饮食|宝宝饮食要清淡，家长们投喂需注意，警惕"重口味"的风险
- 接触|【警惕】男子突然高烧40℃不退,用激素都没用!一查是这种肺炎,原因让他傻眼…
- |警惕！洪涝期间如何预防疾病传染？世卫组织紧急提醒：这些食物应该丢弃
- 胃肠病|老伯“慢性咽炎”2年，查出来食管癌——出现这些症状一定要警惕
- 关节骨头|高低肩、含胸…女生脊柱严重变形！警惕脊柱侧弯引发的多种疾病
- 肝脏|肝脏有癌，头发先知？医生：警惕这3种头发变化，可能是肝癌信号