王先生【警惕】近视高达1300度，几近失明！医生提醒要避免做这些运动！( 二 )
袁永刚提醒 ， 年轻人喜欢各种剧烈运动和极限项目 ， 对于轻中度近视人群来说 ， 大部分运动对眼睛没有明显的伤害 ， 可以尽情挥洒汗水；但对于高度近视患者来说 ， 过激的运动可能会对眼睛造成伤害 。
因此 ， 建议高度近视人群在选择健身运动的时候避免篮球、足球、跳水、蹦极、过山车等过激的项目 ， 重体力劳动也是不建议的 。
我们平时一定要保护头面部 ， 避免受到外伤；要时刻关注眼健康 ， 经常测试自己的单眼视力 ， 检查是否出现眼前黑影或闪光感 ， 一旦出现 ， 要尽早就医 ， 详细检查 ， 排查眼底病变 ， 尤其是高度近视患者 ， 如出现视网膜裂孔、视网膜脱离 ， 越早治疗效果越好 。
来源：广州市红十字会医院、广州市卫健委
编辑：李滢、梁杰祥、朱晓华
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