苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子



苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子
本文插图

哈喽大家好我是老左 , 一个爱研究美食的90后 。 苦菊作为菊花的一种 , 和菊花有着类似的作用 , 清热去火 , 助消化通便的作用 , 夏天炎热来上一盘苦菊下酒又下饭 , 一半夏天的苦菊都是清洗干净直接蘸酱吃 , 或者蒜蓉 , 今天老左给大家分享一个创意的吃法 , 来客人做上一盘特别的有面子 。

苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子
本文插图

买回来的苦菊去掉根部摘洗干净 , 起锅烧水 , 水开后加入一勺食盐几滴食用油下入苦菊焯水 , 焯至苦菊变软捞出即可 。

苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子
本文插图

再下入豆腐片焯水 , 水开后煮2分钟即可 , 焯水的豆腐皮吃起来即柔软又筋道 。

苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子
本文插图

起锅烧油 , 油热后下入花生米小火慢炒 , 炒至花生米颜色变深酥脆捞出即可 。

苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子
本文插图

花生米放入碗中 , 加入蒜末小米辣 , 一勺白糖 , 2克食盐 , 一勺白芝麻 , 2勺生抽 , 3勺老醋 , 少许香油 , 老醋花生米就做好了 。

苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子
本文插图
【苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子】

焯好水的豆腐片平铺放上焯水的苦菊 , 从一边卷起 , 再斜刀切成小卷 。

苦菊|苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,待客也有面子
本文插图

切好的豆皮苦菊卷摆放在盘子周围 , 中间到上做好的老醋花生米 , 一道开胃又下饭的凉拌菜就做好了 。


    推荐阅读