每天健身却停经7年,你还想看起来和超模一样吗?( 二 )
6年没有来过例假
了 , 医生告诉她自然受孕对于她来说会非常难 。
这个消息让她伤心欲绝 , 因为她最大的梦想就是成为一个母亲 , 和丈夫Laurens组建一个家庭 。
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于是她开始研究PCOS , 得出的结论是她并不是典型的PCOS 。 生病的原因是由于她的身体长期处于一种
“战斗模式”
。
而这一切和她的模特工作不无关系 。 自从成为了模特之后 , 她常年坚持着高强度的健身锻炼 , 严格控制饮食 , 再加上经常出差、作息不规律 , 使她的身体承受着持续不断的压力 。
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如果你有关注Romee的YouTube频道 , 会发现她的很多视频都和健身、饮食有关 。 一年到头 , 不管什么天气 , 就算在大雨中淋着 , 也要照常健身 。
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再来看看她一天的饮食 。 Romee自己在视频中多次提到她在生活中的绝大多数时间里都保持着非常健康、干净的饮食习惯 , 高度自律——
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这是她日常的一顿午饭
就这样 , 从某一天开始她就不再来例假了 。 最初她并没有在意这件事 , 直到两年前她被诊断为PCOS 。
为了能成功受孕 , 她开始改变自己的生活方式 。
在家乡阿姆斯特丹安了家 , 减少不必要的飞行 , 花更多的时间陪伴家人 。
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将平日的健身训练替换为低强度的类型 。
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但更重要的是 , 她开始选择多听从自己内心的选择 , 依然在继续着模特的工作 , 但在工作和生活之间找到了一个更适合自己身心健康的平衡点 。
终于 , 在停经七年之后 , 去年11月她的例假又回来了 , 而如今也成功怀孕 , 即将成为幸福的三口之家 。
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