安徽卫视美食来了TB|烤鱼的做法,喝啤酒时的好菜
香辣烤鱼
本文插图
1、鲈鱼洗净 , 剖去内脏 , 剁掉鱼头 , 将鱼自腹部开始 , 片开 , 留脊背处不剖 , 将鱼身上两面各斜倚三刀
2、鱼放入盆内 , 放入烤肉酱、生抽、花雕酒、葱、姜 , 腌渍2小时
3、平底锅烧热 , 倒油 , 转小火 , 将鱼放入 , 各面煎5分钟左右 , 西兰花焯水
4、锅子烧热 , 倒入少许油 , 放入洋葱丝、小米椒 , 煸炒 , 放入焯水的西兰花 , 放入少许盐 , 关火 , 撒黑胡椒末
5、将西兰花码在盘边 , 将洋葱平铺在盘中 , 小米椒排在盘边 , 将鱼码在盘内 , 撒上黑胡椒末
什锦烤鱼
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1、土豆块、洋葱片、胡萝卜切块 , 放盆中 , 倒烤肉酱拌匀 , 腌制
2、鱼从腹部切开 , 抹上烤肉酱 , 腌制30分钟入味
3、烤盘铺上锡纸 , 腌好的鱼放到烤盘里 , 将土豆块、胡萝卜块、洋葱片放在鱼上
4、将烤盘放进烤箱 , 190度20分钟 , 烤好后淋油 , 撒辣椒面 , 送入烤箱烤5分钟 , 出炉后撒上香菜末
豆豉香辣烤鱼
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1、草鱼表面划几刀 , 加盐、大葱、姜片和料酒抹 , 腌制;腌好的鱼表面刷油放入预热好180度烤箱中烤上十分钟
2、拿出来换个盘中再刷层油再烤十五分钟;锅烧热 , 放油 , 加豆瓣酱和豆豉酱翻炒
3、煸炒出香味后加大葱 , 姜片和大蒜瓣一起翻炒;翻炒几下后加入藕片和千张丝继续炒 , 加高汤
4、炒到断生后倒入 , 铺在鱼表面;放烤箱中烤制十分钟;端出来表面上撒上香菜段
【安徽卫视美食来了TB|烤鱼的做法,喝啤酒时的好菜】辣味烤鱼
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1、鲈鱼切开 , 大葱斜切片 。 姜切片 。 蒜苗、芹菜、香菜切段
2、平底锅烧热 , 放油 , 鲈鱼皮朝下中火煎
3、莲藕切片煮熟 , 把莲藕平铺在底 , 放上煎好的鱼
4、煎鱼的锅 , 放大葱 , 姜 , 蒜苗 , 香菜 , 芹菜 , 郫县豆瓣酱 , 干辣椒 , 八角 , 小茴香炒香 , 加生抽 , 料酒 , 糖 , 盐调味
5、炒好的调料汁倒入容器 , 铺在鱼的周围 , 烤箱200度放入容器烤10-15分钟 , 出炉撒上预留的香菜叶子
紫苏烤鱼
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1、鱼刮鳞去腮 , 剔除内脏 , 将鱼清洗干净鱼身对剖 , 内外拭干水分
2、用粗盐和黑椒碎均匀涂擦鱼身两面 , 将鱼放置搁架上 , 腌制入味 , 烤盘垫张锡纸 , 锡纸刷油 , 腌制后的鱼逐条铺入烤盘中
3、紫苏叶碎片撒入烤盘 , 烤箱预热200度 , 将烤盘放入 , 将鱼烤至香酥金黄时取出
盐焗烤鱼
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1、鱼身剖成两半 , 将鱼腮去除 , 鱼腹内的黑膜刮干净
2、盐焗粉倒入碗中 , 加精盐、碾麿胡椒碎涂抹于鱼身 , 鱼腹肚内;将鱼摊放在烤网上“暴腌”
3、土豆、胡萝卜、莴笋洗净去皮切块 , 洋葱切片 , 将土豆块、胡萝卜块、莴笋块倒锅中稍煎 , 洋葱丝倒入锅中煸香
4、杂蔬放锡纸的烤盘中 , 淋油 , 撒盐、用刷子将油料涂刷鱼身
5、鱼皮平铺在杂蔬上 , 撒迷迭香、胡椒碎 , 将烤盘放入预热200度的烤箱内 , 30分钟 , 中途需取出翻面再刷道油 。 烤好的鱼淋上柠檬汁
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