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牙周炎|你洗牙吗？洗牙到底好不好？洗牙的这些说法是谣言


洗牙会使牙齿松动、脆弱敏感、牙缝变大？只要认真刷牙 ， 就没必要洗牙？
牙周炎|你洗牙吗？洗牙到底好不好？洗牙的这些说法是谣言
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随着人们生活水平的提高 ， 口腔健康越来越受到重视 。 龈上洁治俗称洗牙 ， 是口腔卫生保健很重要的一部分 ， 其作用是去除牙齿表面黏附的软的牙菌斑（细菌寄居的薄膜）和钙化的牙菌斑（牙石） ， 使牙齿表面清洁光滑 ， 减少细菌附着 。 但不少人对于洗牙持怀疑态度 ， 认为洗牙会损伤牙齿 ， 引起牙齿酸痛、松动、牙缝变大等问题 。 下面我们就来帮您辨别关于洗牙的这些谣言 。
谣言1：洗牙会破坏牙釉质
真相：洗牙不会破坏牙齿表面的珐琅质而损伤牙齿 。
牙齿的珐琅质就是牙釉质 ， 包被在牙齿最外面 ， 起到保护牙本质和牙髓的作用 。 这是一层很坚固的硬组织 ， 比骨头还要坚硬 。 正确操作的洗牙过程 ， 只是去除附着在牙齿表面的牙石、菌斑 ， 不会对牙齿造成损伤 。
谣言2：洗牙会把牙缝“洗”大
真相：牙缝变大的真凶不是洗牙而是牙石 。
口腔细菌和矿物质常年“厮混”形成了牙石 ， 是口腔里的恶魔 ， 其上吸附的致病菌就会直接或间接地破坏牙周组织 ， 导致牙龈退缩 ， 牙缝变大 。 牙石经过长年累月的堆积 ， 占据牙缝的位置 ， 洗牙清除了牙石 ， 牙缝就露出来了 。 洗牙后自觉牙缝变大的另一个原因是牙龈炎症消退 。 牙龈面对细菌感染及牙石刺激的对抗方式是“敌进我进” ， 肿胀增生；在去除病因消肿后 ， 原本的牙缝就暴露出来 。
牙周炎|你洗牙吗？洗牙到底好不好？洗牙的这些说法是谣言
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谣言3：洗牙会使牙齿松动
真相：有些人认为洗牙会把牙洗松动了 ， 这是个误区 。 其实 ， 您的牙齿可能早已松动 ， 只不过被厚厚的牙石所掩盖 。
树有根 ， 牙也有根 。 树根被泥土包围支持树干树枝 ， 牙根被牙槽骨包围支持牙齿 。 树倒是因为树根周围泥土流失 ， 牙齿松动是因为牙根周围牙槽骨吸收破坏 。 那么 ， 为什么洗牙前没感觉牙齿松动 ， 洗牙后感觉牙松动了呢？其实 ， 这是牙石的“糖衣炮弹” 。 厚厚成片的牙石就像水泥一样 ， 将已经松动的牙齿捆绑成一个整体 ， 这样牙齿的松动就被掩盖了 。 菌斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源 ， 为了去除病因 ， 阻止牙槽骨继续吸收破坏 ， 就必须通过洗牙彻底清除牙石 。 牙石形成的夹板被去除后 ， 牙齿松动就表现出来了 ， 但通过牙周治疗 ， 消除炎症使牙槽骨修复再生 ， 牙齿松动会有一定程度的缓解；在控制炎症后也可以通过别的措施固定松动的牙齿 。
谣言4：洗牙会使牙齿敏感
真相：有些人洗牙后吃酸甜食物、喝冷热水会比以前敏感 ， 但不要着急给洗牙扔锅 ， 出现这种情况的人 ， 一般已经患有不同程度的牙周炎 。
牙周健康的人 ， 敏感的牙根被牙周组织（牙槽骨、牙周膜、牙龈、牙骨质）保护起来免受各种刺激 。 受牙石长期“迫害”的牙龈肿胀增生 ， 覆盖牙槽骨吸收破坏后已暴露的牙根表面 。 通过洗牙将罪魁祸首清除后 ， 消肿后牙根就暴露在口腔中 。 温度、机械或化学刺激 ， 通过根面上暴露的牙本质小管传入牙髓 ， 而产生牙本质敏感症状 。
因此 ， 牙齿敏感的真正根源是牙周炎 。 因为害怕牙齿敏感就不洗牙 ， 牙周炎会越来越重 ， 最后可能导致牙齿松动脱落；何况牙齿敏感是可逆可控的 。 新鲜暴露的牙根 ， 表面有很多小管道将外界刺激传人牙神经 ， 引起敏感症状；随着时间的推移 ， 与外界沟通的小管被封闭上 ， 敏感症状就会消失 。 敏感症状持续时间因人而异 ， 如果使用抗敏牙膏可以缩短这段时间 。 同时 ， 敏感症状在一定程度上也是可控的 ， 洗牙后一段时间内避免冷热酸甜等的刺激 ， 也可以大大减轻症状 。


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