KnowYourself|“我曾以为篮球是我的特长，没想到只是爱好” ｜让你变得受欢迎的心理技术是它……( 二 )
本文插图
有的人自嘲 ， 是为了达到某个明确的 目的 。 他们是有意识的、主动的在使用自嘲 ， 以此作为一种社交性的互动策略 。 他们的这种行为只在某些情景下发生 ， 在别的情况下则不会出现 。
本文插图
在一些尴尬或是冲突的场景中 ， 自嘲可以作为一种幽默风格 。 通过反日常、反逻辑的回应 ， 让人产生一种生理唤醒的愉悦感 ， 起到逗笑他人、调节氛围的作用 。
举个栗子 ， 大张伟就尤其喜欢拿自己“开涮” ， 笑果连连：
本文插图
前几天沙溢在节目里也cue到自己：“我有那么一瞬间 ， 产生过是偶像的那个错觉 。 ”
本文插图
本文插图
一方面 ， 自嘲中的自我贬低 ， 可以降低他人对自己的期待（预期管理） ， 从而避免无法达成对方的高期望而让人失望 ， 对自尊心造成打击 。
比如说 ， 有个朋友 ， 每次面基前总会不断自黑：我不好看/我很丑的/我对不起观众……（而他实际上并没有这么差）
这样一来 ， 对方见到本人时多半会觉得超出了预期 ， 面基成功率100%☆
本文插图
本文插图
另一方面 ， Janes&Olson（2010）还发现 ， 如果人们观察到一个人已经被嘲笑 ， 就会倾向于抑制自己 ， 不再重复嘲笑 。 所以说 ， 如果一个人先取笑自己 ， 就不太担心再收到别人的负面评价 。
就像范冰冰用“范小胖”自嘲n次 ， 周冬雨干脆换了个小黄鸭头像 ， 还有wuli凡凡频繁cue自己的大碗宽面……有没有发现 ， 这样一来 ， 反倒很少有人再主动去提这些梗啦！
本文插图
除了上面提到的这些 ， 以目的为导向的自嘲 ， 还有一些人 ， 是真的控制不住寄几 。
他们身上的某种人格特质 ， 让自嘲成为了控制不住“被启动”的行为 ， 在各种环境下都可能无意识的表露出来 。 很多时候 ， 就连当事人自己都没意识到在自嘲 。
本文插图
本文插图
谦逊的人惯于将自己置于一个“低于他人”的位置 ， 表达对他人的尊重 ， 自己也感到舒适(Gu, 1990; Mao, 1994) 。
尤其是在一些社会文化中 ， 谦逊从小被作为美德教育 ， 成为一个人性格的组成部分 ， 与人接触中会不自觉的展现出来 。
本文插图
本文插图
【KnowYourself|“我曾以为篮球是我的特长，没想到只是爱好” ｜让你变得受欢迎的心理技术是它……】
这一类人习惯用开玩笑的方式调侃自己的缺点和不足 ， 在释放焦虑和失望的同时 ， 又避免显得太过矫情 。
有个朋友最近聊起她的暗恋对象 ， 听到那些暧昧不清的细节 ， 我激动的说有戏了有戏了！可她却丧丧地说：“不至于吧 ， 眼瞎才会喜欢我 。 ”
推荐阅读
![[孩子]熊孩子又被卡头了！这次是这里](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/201909/9f54057298a139a25702070cc370a9c2.jpeg)
- 朱桀的行走笔记|安徽最“奇葩”的博物馆，没有像样文物，引以为傲的却是建造的砖
- 清朝|众所周知的满清八旗，都以为地位最高的是正黄旗，其实并不是
- 杨幂|杨幂穿“网兜裙”走红毯，本以为很丑，没想到风吹起来时风情万种
- 内分泌疾病|你以为的没事是真的没事吗？
- 情感资讯台|57岁老人与儿子同住：你以为的养老生活，只不过是免费的保姆
- 路灯摄影|大兴安岭有片绝美湿地，河中长满荇菜，游客以为进了“诗经”桃源
- 腕表|小乌龟壳腕表——Omega Polaris
- 空间情感|婆婆以为我老公欺负我，大晚上直接推门进来，幸亏关着灯
- 穿搭|43岁海清仗着身材好，穿了条黑白裙，以为会显老，哪知挺时髦
- 黄龄|宝藏女孩黄龄：以为她只懂唱歌，原来还是个时尚王者