央视新闻客户端|从死神手中“抢人”！女青年心跳骤停 多位医生接力抢救( 二 )
主播点评：运动要量力而行 谨防过度锻炼
对张小姐来说 ， 这可以说是遭遇了生死劫难 。 幸运的是 ， 她在第一时间遇到了两位医生 。 医护人员超长时间的抢救 ， 把她的生命又拉了回来 。
患者心肺复苏的地点就在距离医院三百米的地方 ， 拦下来 ， 是专业的医生第一反应 ， 他们最知道此刻他们的心肺复苏对于患者意味着什么 。 而这又不仅仅是专业医生的本能反应 ， 更是医者仁心对生命的尊重 。 他们用最专业的医学态度和医学品德争取来了最宝贵的急救“黄金时间” 。
这时候300米也是很长的距离 ， 如果送进医院再抢救 ， 希望更渺茫 。 所以又回到那个老问题 ， 不是每一次都能幸运地在第一时间遇见医生 。 那我们掌握了心肺复苏的技能吗？能不能在关键时刻正确使用 。 用心地学会这项技能 ， 是对生命最大的尊重 。
希望这个案例能再次提醒我们 ， 长时间不运动 ， 不要突然间做剧烈运动 ， 更不要带病运动 。
也提醒大家 ， 如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状 ， 不舒服先赶紧停下来 。 量力而行 ， 这是对自己最大的保护 ， 这才是健康的根本 。 祝愿大家在生产生活有序恢复的现阶段 ， 慢慢来 ， 让锻炼这件事儿 ， 逐步地、科学地恢复起来 。
（采访人员李姜楠 刘湘攸 黄鹤飞 黄成 刘然 孙晓璐）
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