辣玩小莉莉|孩子吃零食，胃里发现一团“胶”，家长要把好质量关，别交智商税( 二 )
但这类吃的太多 ， 就容易造成身体肥胖 ， 体重增加 。
这对于成长期的孩子来说 ， 肥胖容易促成早熟等 ， 所以要少吃 。
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三、选择其他的营养食品
可以选择一些水果、坚果、以及奶制品等 ， 这类的食物对孩子的身体有益 ， 但同时也应该注意量 ， 不要吃的过多 。
奶制品也尤其注意到保质期 ， 过期了就不要再让孩子食用了 。
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