欣姐的故事|口臭是慢性胃病的警告，胃疼，胀气，便秘好不了，养胃健脾是关键
在采访到人的一生最为尴尬的几件事的时候 ， 大多数朋友都表示口臭问题 ， 其中有自己本身患有口臭 ， 也有面对他人口臭不知道如何回应 ， 这种情节在身边是比较常见的 ， 不管是口臭还是被口臭 ， 都是非常尴尬的 。
口臭也被称之为“社交癌”
如今口臭已经被列为疾病的一种 ， 虽然对身体造不成本质的威胁 ， 但是它会影响您的心理健康 ， 导致心情郁闷 ， 严重影响着人际交往关系 ， 甚至产生心理疾病 ， 渐渐的变得自卑 ， 出现社交恐惧症 ， 所以 ， 口臭带来的伤害非常大 ， 我们需要找到口臭的原因 ， 然后才能有效的摆脱它 。
本文插图
【欣姐的故事|口臭是慢性胃病的警告，胃疼，胀气，便秘好不了，养胃健脾是关键】口臭离不开这三种原因
1.吃了重口味食物
首先口臭的原因分为三种 ， 第一种是由于饮食结构不良所造成 ， 比如在我们吃了韭菜盒子 ， 大蒜 ， 或者是洋葱这些食物之后 ， 就会滞留在口腔当中浓烈的气味 ， 对于这种情况建议大家可以刷牙漱口进行解决 。 而这种口臭时间比较短 ， 基本上在三四个小时之后就会消失 。
2.口腔疾病
另外一种就是口腔疾病 ， 比如老年人朋友对个人形象并没有那么在意 ， 所以忽视了个人卫生的问题 ， 食物残渣在牙缝当中形成腥臭味 ， 所以 ， 需要早晚刷牙 ， 在刷牙的同时 ， 轻轻的刷一下舌苔都可以缓解 。
3.慢性肠胃疾病
最后便是慢性肠胃疾病 ， 相对于上两种原因来说 ， 慢性肠胃病是比较顽固的 ， 无论刷牙 ， 漱口都难以摆脱 ， 而且口臭反反复复 ， 非常磨人 ， 这些都是慢性疾病的预警 ， 尤其是肠胃疾病 ， 所以一般口臭患者在口臭的同时 ， 并且伴有胃反酸 ， 胀气 ， 便秘 ， 胃痛 ， 相伴而生 ， 所以对于慢性消化系统上的疾病需要调养脾胃 ， 清理肠道 ， 这样才能消除口臭 。
本文插图
健脾养胃这样吃 ， 吃出好肠胃 ， 清新好口气
1.山楂
首先山楂能够排除积食 ， 缓解积食的问题 ， 对于平时喜欢重口味饮食的患者还能够清洁油腻 ， 养肝护脾 ， 并且还能够通过酸味的口感刺激津液的分泌 ， 不仅能够调理脾胃 ， 还能够减少口臭的发生 。
2.人参雪莲甘草
人参雪莲甘草能够健脾和胃 ， 解决胃胀 ， 胃痛 ， 胃酸的问题 ， 搭配人参 ， 鸡内金可以在互粉的同时 ， 排出肠胃毒素 ， 改善肠胃动力 ， 提高消化能力 ， 促进宿便的排出 ， 额外搭配山药 ， 砂仁 ， 薏仁 ， 莲子 ， 薄荷 ， 金银花 ， 佛手 ， 赤小豆 ， 熬成人参雪莲甘草片来吃 ， 可以排出湿气 ， 健脾和胃 ， 每天嚼几粒 ， 口感清爽 ， 内调外养 ， 快速帮你摆脱口臭!
本文插图
3.橘子皮
用橘子皮泡水喝是一种传统的养脾健胃的方法 ， 它可以刺激胃液的分泌 ， 增强胃动力以及消化能力 ， 同时刺激肠胃蠕动 ， 将宿便和垃圾排出体外当肠胃能力恢复正常 ， 口臭的问题也就迎刃而解!
推荐阅读
- 商丘|历史原来这么有趣—商丘的故事
- st-dolly|瓦尔帕莱索，智利最有名的浪漫壁画之都，却徘徊在危险的边缘纠结后的最终到达体验海景地铁线浪漫的壁画之都精华小巷，让我们走进童话故事
- 绣梦才人|民间故事：宋朝一男子，经常半夜回家，见妻子怀孕却说：回来的不是我
- 你本善良|一条铂金项链引发的两件耐人寻味的故事
- 花影故事|“房产证不加我名字就不结婚”：男友“四连问”，未婚妻无地自容
- 民俗|铜钹一响故事来——崇明洋钎
- 企业思想家|读懂“规则”小故事，提升你的管理段位
- 小宁情感故事汇|“外遇”“出轨”算啥？伤害夫妻关系的其实是这三种
- 一块钱的故事|人生，何必太较真？
- 小红姐产房故事|七种从饮食上可以控制的遗传疾病，让“胎里带”变成“胎里改”