搜狐新闻|吃剩的米粉不要扔,大宝宝也能吃,这样做营养翻一倍,香甜有营养
米粉富含钙铁锌及各种维生素 , 可以满足宝宝生长发育的需求 。 但是宝宝长大后 , 可以吃的辅食种类就很多了 , 不需要经常吃米米粉 , 家里囤了太多的米粉吃不完 , 扔掉很可惜 , 今天咱们就用米粉做一道大月龄宝宝吃的辅食吧~
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大月龄宝宝可以用米粉做出其他花样辅食 , 搭配香蕉 , 味甘性平 , 钾含量极高 , 且味甘绵软 , 再撒上一些芝士碎 , 补钙极佳!
开始做菜咯
菜名:香蕉米粉芝士肠
月龄:适合12M+宝宝
食材:香蕉一小块、有机米粉25g、鸡蛋一个、芝士碎适量
制作步骤
1、备好食材
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2、香蕉切块
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3、香蕉鸡蛋放到料理机里打成泥
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4、香蕉泥中倒入面粉搅拌均匀
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5、装入裱花袋
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6、模具刷油 , 挤入一半米粉糊 , 撒上芝士碎 , 再挤入另外一半米粉糊
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7、中火蒸20分钟左右
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8、完成
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我是育婴师、健康管理师萌妈 , 大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
欢迎关注宝宝爱辅食!#米粉#香蕉#芝士收藏
3、香蕉鸡蛋放到料理机里打成泥
4、香蕉泥中倒入面粉搅拌均匀
5、装入裱花袋
6、模具刷油 , 挤入一半米粉糊 , 撒上芝士碎 , 再挤入另外一半米粉糊
7、中火蒸20分钟左右
8、完成
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