消化内科乔海滨|一年中湿热最重的日子来了！如果出现12个症状，可能是身体堵了
小满节气过后很多地方陆续进入雨季 ， 雨量增大 ， 会有很多湿气 ， 一年中湿热最重的日子来了！在这个时节我们尤其需要祛湿 ， 去掉身体多余的水气 ， 让脾胃正常的运化 ， 避免湿气过重 。
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【 一年中湿热最重的日子来了！湿气过重的12条症状】
1、脾胃不通、腹部胀满、吃不下东西 ， 反胃酸 。
2、四肢及面部浮肿、小腿发胀、
3、便秘、大便黏马桶
4、困乏 ， 有湿热、嗓子有痰
5、有口气、口腔溃疡 ， 牙龈肿痛
6、嘴唇周围和头两侧的太阳穴周围总是长痘
7、头顶 ， 藏在头发里长痘
8、身体发沉、肚子肉蓬松
9、容易急躁上火
10、晚上失眠、睡不着
11、四肢凉 ， 手心和脚心热
12、头和后背热 ， 四肢凉
【消化内科乔海滨|一年中湿热最重的日子来了！如果出现12个症状，可能是身体堵了】
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【如果你也有上面这些湿气重的症状 ， 可能是身体堵了】
这些看着不同部位的病症 ， 调理原则其实是一样的 ， 因为它们都是同一个地方出了问题 ， 就是三焦的失调有关
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【三焦的重要性】
1、三焦 ， 横膈以下到脐 ， 主要包括脾与胃 ， 吃东西产生能量的部分；
2、这个地方是连接、交通身体上下的重要通道 ， 三焦通不通 ， 对全身气机通畅、脏腑功能都有重要的影响 。
3、三焦是全身气机的枢纽 ， 正常情况下 ， 脾主升、胃主降 ， 如果三焦不通了 ， 身体气的运动就出现异常 ， 身体必然出问题 。
所以 ， 不管你是失眠 ， 还是便秘 ， 又或是口苦口臭、上火、牙龈出血、怕冷、身体浮肿 ， 都需要疏通三焦 ， 只要三焦一通 ， 这些症状自然消失了 。
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