可来赛|天气渐热，宝宝食欲下降这么办？
一年12个月过去了二分之一 ， 天气逐渐炎热 ， 容易出现食欲下降、精神疲倦、四肢无力的症状 ， 就连可爱的小宝宝也会“茶饭不思” 。 眼看小宝宝不好好吃东西 ， 对什么食物都没兴趣 ， 贪吃鬼变成了小矜持 ， 家长可急得团团转了~
其实这是小宝宝的脾胃在抗议呢~~
夏季小宝贝食欲下降的原因
湿热是当令之时 ， 宝贝出汗比较多 ， 贪凉后易引起脾胃不和 ， 运化失常 ， 进而影响食欲 。 所以 ， 夏季“喂”好宝宝 ， 我们要先调理好宝宝的脾胃 ， 让宝宝尽情享受夏日的水果蔬菜带来的美味 。
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如何判断宝宝是不是脾胃不好？
宝宝脾胃不好 ， 当然对于吃进肚子里的东西不能及时消化吸收 ， 从而导致宝宝积食 ， 对食物失去兴趣 ， 即使妈妈们绞尽脑汁换着花样给宝宝做各种可口的饭菜 ， 宝宝也是食不下咽 ， 不感兴趣 。 有经验的妈妈可能一眼就看出了宝宝厌食的根源所在 ， 可对于新手爸妈来说 ， 怎样才能判断宝宝食欲下降是因为脾胃出了问题呢？我们可以从以下几点来判断 。
首先 ， 摸摸小宝宝的肚子 ， 看看是不是胀胀的、硬硬的 ， 再观察孩子的肚子是否不时有声响 ， 大便是否有正常 。 如果是 ， 那一定是宝宝摄入了难以消化的食物 ， 加之宝宝的消化系统本来就弱 ， 这样情况增加了肠胃的负担 ， 才使宝宝出现了消化不良、食欲下降等情况 。
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其次 ， 如果宝宝伴有经常发烧、手心发热、睡觉不安稳、舌苔厚等症状 ， 都有可能是宝宝的肠胃在捣乱 。
再次 ， 宝宝厌食、偏食、挑食 。 虽然小孩在成长过程中出现厌食期是常见的 ， 但如果宝宝除了厌食外还伴有体形瘦小、脸色青黄、经常流口水、嘴唇干裂等症状 ， 那可以判定是宝宝的脾胃不好了 。 如果脾胃不正常运行 ， 长期下去会影响营养物质的吸收 ， 导致宝宝生长发育迟缓 ， 所以调理宝宝的脾胃非常重要 。
怎样调理宝宝的脾胃？
妈妈们可以调整宝宝的食谱 ， 针对夏天气温高、宝宝出汗多的特点 ， 在准备宝宝的食物时 ， 按着“开胃、好看”的原则 ， 时常备一些清凉、爽口的食品 ， 如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等 ， 都是不错的选择 。
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【可来赛|天气渐热，宝宝食欲下降这么办？】
除了口味之外 ， 妈妈们还得兼顾清洁、卫生 ， 如此才能保护好宝宝的肠胃道 。 所以有些烹饪守则 ， 是马虎不得的 。 夏季食物如果保存不佳 ， 会很容易滋生细菌 ， 引起肠胃道疾病 ， 所以妈妈们应注意夏季食物的保存及选购 ， 尽量给宝宝选择新鲜、不含农药的食品 。
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