前列腺治疗医生|坚持运动能治好前列腺吗？事实其实并没有这么简单
【前列腺治疗医生|坚持运动能治好前列腺吗？事实其实并没有这么简单】
坚持运动 ， 除了有利于体质的增强和免疫力的提高之外 ， 对于前列腺疾病的预防和康复 ， 也就有一定的促进作用 。
于是 ， 就有一部分前列腺炎患者不禁要问：坚持运动 ， 真的能治好前列腺吗?
答案是否定的
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专家指出 ， 前列腺疾病表现出来的症状 ， 虽然各有不同 ， 但病根都是一样的 ， 都是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起 。 因此 ， 只有从根本上解决了前列腺僵死硬化问题 ， 才能真正实现前列腺疾病有效治疗、甚至彻底改善的目的 ， 坚持运动是远远不够的 。 另外 ， 专家介绍说：坚持运动 ， 之所以对前列腺疾病的预防和康复 ， 能够起到促进的作用 ， 主要的原因在于坚持运动 ， 促进了前列腺腺体的血液循环 。 前列腺疾病患者坚持运动 ， 尤其像爬山、跑步、深蹲等下肢使用频率较高的运动 ， 会带动男性会阴和盆腔部位肌肉的收缩扩张 ， 从而使毗邻的前列腺血液循环得以促进 ， 抗病力和免疫力得以提升 ， 进而实现对前列腺疾病预防和康复的促进作用 。
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此外 ， 游泳对前列腺疾病患者来说也是一项特别好的运动 。 游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环 ， 有助于前列腺炎症的消退 。 但要注意 ， 游泳池水温不要太低 ， 最好在25℃～30℃ 。 水温太低的话 ， 会刺激腺体收缩和充血 ， 加重前列腺内液体淤积 ， 进一步影响前列腺健康 。 游泳速度控制在每分钟30米左右 ， 时间约15～20分钟 。
但注意不宜选择骑自行车、骑摩托车、骑马、赛车等骑跨运动 ， 因为这些运动会使尿道和前列腺直接受到压迫 ， 加上运动时的颠簸摩擦 ， 容易引起前列腺充血水肿 ， 加重病情 。 实际上 ， 对于前列腺疾病患者来说 ， 适度的运动 ， 于前列腺是有益无害的 。 相反 ， 过度的运动 ， 除了容易造成人体的关节和软组织损伤之外 ， 还会增加前列腺因过度的剧烈运动而出现损伤的风险 。
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