馨悦佳人产后恢复中心|18个催奶误区大集合，新手妈妈千万别入坑( 二 )

新生宝宝肠胃差，要避免高脂肪浓汤。产后妈妈应多喝一些富含蛋白质、维生素、微量元素的清汤。如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
Q18、奶水不够了，找个催奶师按摩催乳？
A：可以，但一定要请专业的、有经验的催奶师。馨悦佳人催乳师，获得国家指定机构颁发证件，拥有多年从业经验，手法熟练，专业呵护宝宝粮仓和宝妈乳房健康！

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