音乐是自己|推荐4种食物，净化子宫，消脂减肥，清理体内毒素，夏天之后
夏天之后 ， 推荐4种食物 ， 净化子宫 ， 消脂减肥 ， 清理体内毒素
茄子
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茄子是一种低糖、低脂的食物 。 茄子中所含的碳水化合物仅为5%左右 ， 食用后所产生的热量较低（每百克为25-30千卡） ， 另外 ， 每百克茄子中所含的脂肪物质不到1克 。 茄子适合常吃 ， 更适合减肥人群 ， 在追求美味与营养的现代社会中 ， 茄子不乏是一种“食物翘楚” 。
牛卵坨
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牛卵坨具有很高的营养价值和保健价值 。 含有丰富的蛋白质、可溶性糖及人体所必需的氨基酸、矿物质元素等 ， 营养价值较高 ， 可以增强免疫力 ， 平时经常食用 ， 能排毒清肠 ， 延缓衰老 ， 增强免疫力 ， 还可以帮助身体祛除体内的毒素 ， 可以消除皮肤皱纹及色斑色素等 。
【音乐是自己|推荐4种食物，净化子宫，消脂减肥，清理体内毒素，夏天之后】猪蹄
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猪蹄是很多女生所说的丰胸、美容的食物 ， 它含有丰富的胶原蛋白 ， 对于皮肤和胸部都有很好的促进作用 。 实际上 ， 吃猪蹄丰胸的效果并没有多好 ， 而且长期吃会导致肥胖 ， 毕竟像这样的油腻食物脂肪含量较高 ， 猪脚中含有大量的胶原蛋白 ， 具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能 ， 使皮肤不易皱缩 。 弹性蛋白可使皮肤保持弹性 。 常食之可减少皮肤皱纹 ， 延缓皮肤细胞的衰老 ， 使皮肤光泽、柔润、细腻 。
西瓜
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西瓜是一种不错的美食 ， 也是解暑食物当中的代表食品 ， 有促进新陈代谢、减少胆固醇沉积、降压降脂的功效 ， 还可预防心血管疾病的发生 。 又会给我们的皮肤增加弹性 ， 使人们变得更年轻 ， 从而减少皱纹的产生 ， 增添肌肤的光泽 。 而且对排除体内毒素也有一定的好处 。
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