大医话健康|在海南，排名前5的养生水果，夏天被疯抢，看见千万别手软( 二 )
菠萝蜜果实清甜可口 ， 香味浓郁 ， 故被誉为“热带水果皇后” 。
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【大医话健康|在海南，排名前5的养生水果，夏天被疯抢，看见千万别手软】
切开菠萝蜜柔软的外皮 ， 金黄的果肉和香气一同扑向你~光是想一想就充满甜蜜的期待！咬下这肥厚的果肉 ， 汁水充盈 ， 细腻爆甜 ， 颗颗甜入心 。
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菠萝蜜还有个美称为”齿留香“ ， 因为吃下波罗蜜的果肉后 ， 它的香味会留在唇齿之间 ， 所以叫齿留香 。
剥出来的菠萝蜜个个饱满 ， 肉苞肥厚 ， 香味浓郁 ， 甜度高 ， 口感好 ， 果子香脆又嫩滑 ， 细腻Q弹 ， 完全俘获了小编的心！
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菠萝蜜还有很多网红吃法 ， 比如菠萝蜜奶昔、菠萝蜜炖乳鸽、菠萝蜜鸡翅等等 ， 如果你是个养生高手 ， 不如尝试一下这些不一样的美食~
金钻凤梨
“金钻”依台湾谐音为“真赞” ， 这种凤梨口感好、个头大 ， 甜中带酸 ， 甜度高 ， 有“赤道黄金果”之称 ， 是凤梨中的极品 。
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与普通菠萝不同 ， 金钻菠萝无需挖黑眼 ， 无需泡盐水 ， 削皮切开就能直接吃 ， 完全没有麻木刺痛的感觉 ， 连芯都是甜的！
金黄爽口的果肉 ， 迷人的芬芳 ， 甜蜜中带着点点儿微酸 ， 那是高级的味道啊！
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纤维特别少 ， 一口咬下去 ， 入口脆甜 ， 满口生津 ， 满满的鲜甜的凤梨味 ， 好吃到停不下来 。 这个季节南方吃又解馋又清凉 。
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它的平均甜度可达14° ， 几乎接近荔枝的甜度 ， 而一般的菠萝甜度才8°~10°左右 。 甜度排位：金钻凤梨>普通凤梨>菠萝 。
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凤梨不仅含有丰富的维生素C ， 人体所需的天然矿物质 ， 蛋白质 ， 钙、铁等 。 还独有一种天然消化成分 ， 称为凤梨酵素 ， 助消化促食欲 ， 老少皆宜 。
如此鲜美爽口的应季水果 ， 错过等一年 。
椰汁
南被称为“椰岛” ， 身处椰子的天堂 ， 这颗新鲜正好的椰青沐浴着23.9℃的海风 ， 享受着常年1800h长日照和1886.2cc足降水后 ， 变得愈发清香甘甜 ， 还带有一种独特的天然奶香 。
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椰汁被称为“养生第一果汁” ， 蕴含蛋白质、维生素C及矿物质 ， 营养极为丰富 ， 具有生津利尿 ， 益气润颜的功效 。 淡淡的清新甜蜜 ， 无人工添加糖分 ， 满是新鲜与自然的气息~
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打开里面 ， 椰肉白润鲜嫩 ，， 像白色的布丁 ， 又有点小透明 ， 用勺子轻轻一刮果肉就出来了 ， 从外吃到内的水嫩 ， 浓郁的椰香充盈口腔 ， 绝对能满足你对椰子的所有幻想 。
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