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一起来看剧场|48道宝宝的美食


01、番茄米汤（适合4-6个月的宝宝）
原料：番茄、米汤 。
做法：妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤 ， 再把一小块西红柿往皮 ， 搅打成细细的西红柿泥 ， 把西红柿泥混合到米汤中煮开就行了 。
02、宝宝的烂米粥
原料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯 。
做法：大米淘洗干净 ， 提前浸泡30分钟 ， 用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状 ， 可以加不同种类的蔬菜泥 ， 南瓜、胡萝卜、红薯 ， 蒸好后研磨成泥加到粥里；青菜切碎 ， 搅拌机打坏后加到粥里 ， 宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~
03、宝宝辅食-蛋黄南瓜小米粥（7个月6天）
原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥 。
做法：1、小奶锅煮上小米粥；2、再煮熟一个鸡蛋；3、粥快煮好时 ， 将南瓜洗净 ， 往皮切小块 ， 隔水蒸熟后压成泥 ， 再取一颗蛋黄碾碎；4、将蛋黄碎 ， 南瓜泥 ， 倒进小米粥中拌匀即可 。
04、宝宝辅食-鸡茸玉米南瓜糊
原料：鸡胸肉泥、玉米糊、南瓜泥 。
做法：用搅拌机打好的鸡肉泥和玉米糊都还是生的 ， 把它们煮熟后再混合熟南瓜泥就行了.加到粥或面里吃 ， 宝宝更喜欢 。
05、宝宝辅食：蛋黄蔬菜面
原料：蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条 。
做法：面条掰碎放小锅里煮 ， 选一种青菜 ， 比如小白菜 ， 油菜...洗净烫熟后处理成菜泥 ， 面快煮好时 ， 混合进往菜泥和蛋黄泥就行了 。
06、宝宝辅食：番茄鳕鱼面
原料：西红柿糊、鳕鱼碎、宝宝面条 。
做法：1、先蒸上鳕鱼 ， 然后用小勺压碎；2、再把面条掰碎煮上 ， 接着打一份番茄糊；3、面条煮开后转小火时 ， 放进番茄糊一起煮 ， 到面条软烂就行了 ， 再混合鳕鱼碎就可以吃了 。
07、宝宝的鸡茸豆腐胡萝卜粥
原料：鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥 。
做法：1、鸡胸肉切碎 ， 和嫩豆腐一起放进搅拌机打成鸡肉豆腐泥；2、用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥 ， 放进开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子 ， 也可以做的大一点 ， 然后再切碎；3、胡萝卜切成薄片蒸熟 ， 再用勺子碾碎.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙 ， 之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食品了；4、把胡萝卜泥混合到粥中 ， 再放进煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了 。
08、宝宝的小甜品-蔬果羹
原料：苹果、红薯 。
做法：1、苹果 ， 红薯切小块 ， 小奶锅里倒进适量净水 ， 再放进苹果和红薯进往煮；2、煮软后 ， 连同汤汁一起倒进搅拌机 ， 打成糊糊 ， 味道很好 ， 宝宝很喜欢 。 稀稠适度最好吃 。
09、蛋花豆腐羹
原料：蛋、嫩豆腐 。
做法：1、蛋黄打散 ， 豆腐捣碎；2、小奶锅里加一点水煮开 ， 放进捣碎的豆腐煮熟 ， 再倒进蛋黄液 ， 边倒边搅拌 ， 将蛋花煮熟就可以了 。 可以搭配到粥或面里一起吃 。
10、胡萝卜豆腐蛋黄面
原料：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥 。
做法：在面条里加进已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥 ， 最后撒上碾碎的蛋黄 ， 也可以像蛋黄豆腐羹那样倒进蛋黄液做成蛋花煮熟 。
11、宝宝食谱做的花生粥 ， 适合8-10个月的宝宝
原料：花生泥、大米粥（或小米粥） 。
做法：花生提前泡水 ， 再煮软 ， 加水打成细细的泥状 ， 假如搅拌机打得不细 ， 就再过滤一下 ， 过滤往细小的颗粒 ， 最后混合到粥里就可以了~
12、冬瓜蛋花汤
原料：冬瓜碎、鸡蛋（或蛋黄）、净水（或鸡汤） 。
做法：冬瓜往皮洗净切薄片 ， 鸡蛋或蛋黄打散 ， 冬瓜加适量净水或鸡汤煮软 ， 然后用勺子捣碎 ， 再淋进蛋液 ， 煮熟即可 。
13、小米蛋奶粥
原料：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶 。
做法：小米粥煮好后淋进蛋液 ， 煮熟成小米蛋花粥 ， 再加进适量配方奶就可以了~关于花生和蛋清 ， 请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加~


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