淼哥故事会|每个女性都该了解的孕早期的保健知识
怀孕早期 ， 是胚胎发育的最重要时期 ， 这个时期 ， 也相对不稳定 ， 对于外界很多因素的影响和刺激都非常敏感 ， 孕妈需要细心注意一下细节上的保健 ， 才能从容的面对各种可能出现的孕期状况 ， 例如孕吐、先兆流产、胎儿畸形等等 。
本文插图
怀孕第一个月：
怀孕第一个月也就是指孕妈受精后的两周内 ， 很多孕妈往往在这个时候还没有发现自己已经怀孕 ， 部分平日有不良生活习惯的孕妈可能还在这段时间内存在喝酒、吸烟、熬夜等等行为 。
本文插图
在这个阶段 ， 胚胎的各个器管尤其是神经、四肢、颜面部等开始其分化的过程 ， 非常脆弱敏感 ， 极其容易受到外界细菌、病毒、不良环境的影响 。 如果在这段时间内 ， 胚胎受到影响 ， 就可能出现异常发育或发育不良 ， 所以怀孕的第一个月 ， 我们孕妈保健的重点应该是预防细菌、病毒感染 ， 保持良好的生活习惯 ， 戒烟戒酒 ， 早睡早起 ， 合理饮食 。
本文插图
不少孕妈在这个时期会受到呼吸道感染的困扰 ， 如果孕妈由于呼吸道感染而出现高热 ， 体温长期维持在39摄氏度 ， 就有可能引起胚胎发育畸形 ， 因为在这个时期 ， 胎盘还没有完全形成 ， 胎盘屏障结构以及功能都没有发育完善 ， 侵入孕妈体内的细菌、病毒都有可能传染给胚胎 ， 而胚胎在这个时候又没有比较健全的防御系统 ， 所以受到的影响是比较大的 ， 同时如果在怀孕的早期 ， 孕妈因为呼吸道感染自己乱服药 ， 敏感的胚胎也有可能受到药物的损害 ， 引起畸形或流产 。 所以在怀孕的前两个月 ， 如果出现上感症状 ， 一定要及时到医院就诊 ， 切勿耽误病情或乱服用药物 。
本文插图
怀孕第二个月：
怀孕第二个月开始 ， 孕妈可能就会出现一些早孕反应 ， 例如恶心、呕吐、食欲欠佳等等 ， 严重的早孕反应不仅影响孕妈的心情以及健康 ， 还会影响宝宝的生长发育.
所以对于早孕反应 ， 孕妈可以提早做好应对措施 ， 例如合理安排饮食 ， 少吃多餐 ， 口味清淡 ， 避免熬夜 ， 养成良好的作息习惯 ， 保持乐观积极的情绪 。
如果每天呕吐次数较多 ， 还伴随了体重迅速下降 ， 少尿等等症状 ， 就提示身体严重脱水 ， 需要马上就医 。
本文插图
怀孕第三个月：
胚胎最容易发生畸形就是在怀孕的前三个月 ， 除了外界环境因素的影响外 ， 孕妈自身的营养以及情绪对于胚胎发育也密切相关 ， 对于营养 ， 孕妈在饮食上就得注意均衡影视 ， 注意补充叶酸 ， 避免辛辣食物.
【淼哥故事会|每个女性都该了解的孕早期的保健知识】情绪方面 ， 怀孕的第7-10周是胚胎颚部、心脏等发育的关键时期 ， 如果这段时间孕妈情绪过分焦虑、消极、压抑、不安 ， 就有可能引起宝宝兔唇、腭裂、心脏发育缺陷等等畸形 ， 如果孕妈在整个孕期 ， 长期保持抑郁消极的情绪状态中 ， 宝宝在出生后 ， 也容易在性格、情绪上存在缺陷 ， 如情绪暴躁、自闭、集中力差等等 。
推荐阅读
- 双子座|双子座对你做这4件事，是真的爱上你要对你负责任了
- 经济观察报|每个心中都有一条唐人街
- 生活技巧|喝茶是一种养生方式，女性如何在每个季节喝茶才能达到效果
- 周易专家指迷居士|指迷居士农历月份运气算命：生肖兔2021年农历每个月运气详卜详算
- 减肥|适合梨形身材的减肥法 简单又有效果
- 白凯南|一手好牌被打烂！从春晚红人到过气笑柄，他的经历值得每个人警醒
- 白羊座|会把婚姻幸福一直挂在嘴上的星座女生
- 上海旭日东升|站在蓬莱威尼斯酒店楼顶，看晚霞夜景日出，俯瞰城市每个角落
- 华丽丽爱分享|一手好牌被打烂！从春晚红人沦为过气笑柄，他的经历值得每个人警醒
- 包包|穿连衣裙配什么包？