黄黄爱美食|它和冬瓜是绝配,19块两个,清甜解暑鲜极了,比骨头汤更舒爽



黄黄爱美食|它和冬瓜是绝配,19块两个,清甜解暑鲜极了,比骨头汤更舒爽
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今天跟小伙伴分享一道适合夏天喝的汤菜 , 不放一滴油 , 味道特别鲜 。 所用到的原料要重点说道说道 , 一个是冬瓜 , 这个食材夏天吃很是解暑 , 另一个是天鹅蛋 , 很多外地人第一来威海 , 不知道天鹅蛋是啥 , 还以为是天鹅下的蛋 , 其实它是一种贝类 , 学名称之为“紫石房蛤” , 因其体型大 , 形状像鸟卵 , 又像天鹅一样稀有难得 , 所以被海边人称为“天鹅蛋” 。 这种贝类个体较大 , 蛤肉肥满 , 味道极为鲜美 , 已经成为我们当地的名吃 。 这个海鲜 , 用来搭配白菜心热炒 , 或者和冬瓜一起来做汤 , 都鲜掉眉毛 。

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【黄黄爱美食|它和冬瓜是绝配,19块两个,清甜解暑鲜极了,比骨头汤更舒爽】

这东西和冬瓜是绝配 , 19块两个 , 清甜解暑鲜极了 , 比骨头汤更舒爽 。 海鲜市场的天鹅蛋都是养在海水中的 , 活生生嫩乎乎 , 价格不算贵 , 营养价格极高 , 一斤18块 , 我买了两个 , 花了19块钱 。
进入6月份 , 小城的天气是越来越热了 , 夏天的天气就是炎热、潮湿 , 再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大 , 很多人都会出现“苦夏”的症状 , 觉得全身乏力、食欲不振、精神萎靡 。 多喝一点鲜美的汤水 , 不仅能补充水分 , 还能起到益气养阴、提神醒脑的作用 。 这个汤菜简单易做 , 滋补营养 , 不油腻特鲜美 , 特别适合老人孩子来喝 。

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【天鹅蛋冬瓜汤】
【食材】天鹅蛋两个 , 冬瓜一块 , 香菜一棵 , 姜少许 , 料酒一茶匙 , 枸杞适量 。
【做法步骤】1、将天鹅蛋用小刷子将表面的泥沙清洗干净 。

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2、用小刀顺着开口剖开 , 慢慢取出蛤肉 。

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3、用盐水清洗一下 , 洗掉表面的泥沙 。

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4、锅里加入适量的清水 。

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5、倒入冬瓜片大火炖煮 。

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6、将汤汁煮开 , 冬瓜煮至透明 。

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7、放入姜片去腥 。

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8、这时候改小火 , 倒入天鹅蛋切成的丁 。

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9、倒入一茶匙料酒去腥 。

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10、加入盐调味 , 放入适量的枸杞 。

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11、出锅前撒一点香菜段就可以了 。


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