焓妈的幸福料理|菠菜这样做，就是宝宝都爱的营养辅食，适合新手妈妈( 二 )
本文插图
今天来分享一下起司玛芬 ， 这玛芬一次烤出来 ， 大小人都可以一起共享 ， 早午晚餐或午茶都好方便 。 里面的蔬菜可以自行添加更换 ， 玉米 ， 青椒 ， 洋葱 ， 蘑菇 ， 青花菜 ， 各类绿色蔬菜 ， 不会出太多水的蔬菜 ， 可以随便配 ， 都会是营养纤维丰富的食物 。
? 1次做 ， 有12个 。
食材
面粉(已掺有泡打粉) 2杯半
蛋 2颗
牛奶 1杯半
油 1/2杯
料理用起司条 2杯
火腿 2-3片
蔬菜(波菜 ， 红萝卜 ， 葱 ， 栉瓜) 2杯
1
先把烤箱预热至200度 ， 马芬烤盘用油先刷一下 ， 放旁边备用 。
所有蔬菜刨丝 。(如果有用熟玉米的 ， 直接整粒进去即可)
火腿片切丝 ， 备用 。
2
把面粉和起司放入一大碗 ， 拌匀 。
3
蛋 ， 牛奶 ， 油 ， 放在一起打匀 ， 然后倒混合好的面粉起司里 ， 轻轻折匀 。 再放入蔬菜丝 ， 轻轻拌匀 。
本文插图
4
把拌好的料 ， 平均的放入玛芬烤盘里 。 送入烤箱烤约30-35分钟 。 拿出来 ， 用筷子搓一下 ， 看筷子上有无面糊 ， 如果有就需要在烤一下 。
?注意因为有放起司 ， 所以有时会有点牵丝 ， 看起来会有一点像面糊 。
本文插图
5
烤好 ， 把玛芬取出放在烤盘架子上或盘子上冷却一下 。 待不烫时 ， 就可以切开吃 。
喜欢奶油(Butter)的 ， 可以涂一层上去 ， 会更香喔！
本文插图
小步骤
这个玛芬在烤的时候会涨很大 ， 像大香菇 ， 不过因为有很多的起司 ， 当起司融化好 ， 又凉的时候会往下拉 ， 就会又扁掉些 。
【焓妈的幸福料理|菠菜这样做，就是宝宝都爱的营养辅食，适合新手妈妈】感谢你看我的文章 ， 如果你喜欢 ， 请帮我点赞分享 ， 谢谢！！
推荐阅读
- 情感|《三十而已》“完美人妻”顾佳，其实一点都不幸福
- 生肖|7月下旬期间，前缘簇拥，与旧爱再次拥抱，幸福到永远的4大生肖
- 趣头条|我的几何A，幸福有你常伴
- 趣头条|给我稳稳的幸福，帝豪GS带给我欢喜人生
- 星座|对爱情始终如一的星座，收获的都是满满幸福！
- 生肖|懂得替另一半着想，不会计较太多，很快就能够收获幸福的生肖
- 夏雨|独自等待，最幸福的事是还有人在等你！
- 玩转西部|夏日，体验兰州人的幸福
- 洋哥爱生活|8月初，涅槃重生，再难将就，挥别旧情，新爱出现，幸福来日方长
- 天秤座|8月，桃花爆棚，蝶翼翩翩，喜鹊站枝头，彼此恩爱相拥，幸福相守