欧阳娜娜|邻家妹妹变性感小野猫,欧阳娜娜豹纹配夹克,修长美腿超养眼


北京联盟_本文原题:邻家妹妹变性感小野猫 , 欧阳娜娜豹纹配夹克 , 修长美腿超养眼
小密语录:平时练习瑜伽获得纤细身材 , 驾驭各种风格 , 让自己可盐可甜 。
欧阳娜娜是世界知名的大提琴演奏家 , 自身的形象更是甜美优雅 , 整个一个艺术家的风范 。 她的颜值超高 , 五官立体精致 , 身材更是好的没话说 , 这也让她可以驾驭各种风格 , 无论是优雅知性范 , 还是甜美少女感 , 亦或是狂野性感风 , 都能轻松搞定 。 其实究其原因 , 这样的好身材真的是长久锻炼的结果 , 其中瑜伽是帮了大忙的 。
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欧阳娜娜下身穿的是一条超短裤 , 豹纹的设计充满了野性气息 , 展现着更加强大的女神气场 , 同时短裤能够露出修长的美腿 , 更显比例的匀称 , 让整个人看起来都变的非常高挑 , 腰间的精美腰带装饰 , 形成一种撞色的格调 , 收束腰线的同时更加吸睛亮眼 , 展现着纤细腰身 , 性感的没有边际 。
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超级宽松的外套 , 带有亮片组成的各色图案装饰 , 在光线下更是闪闪发光 , 宛如夜空中的群星一般 , 尽显唯美与浪漫气息 。 这种宽松的版型能够遮挡身材上的不足 , 更显纤细有型 , 而且内搭配套的紧身T恤 , 一松一紧的组合简直就是神仙搭配 , 再加上略带暗黑系的妆容 , 充满街头时尚之感 。
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她的双腿本来就非常的纤细美丽 , 再加上总是练习瑜伽 , 双腿更加的性感优雅 。 腿上的黑色丝袜更是将野性与性感展现的淋漓尽致 , 搭配着高跟的马丁靴 , 更显小腿的细长 , 拉伸腿部比例更显长 。 黑色的大波浪发型 , 衬托的脸型更加小巧 , 整体的造型设计颠覆想象 , 成就了百变风格 。
其实每个人都不止一面 , 想要做真正的百变女神 , 除了要有服饰的加持和妆容上的功力之外 , 重点就是要有纤细的好身材 。 平时多加运动锻炼 , 减掉多余的赘肉即可 , 你可能觉得锻炼费时费力 , 其实并不是所有的运动方式都这样 , 不妨试试瑜伽吧!
Look1:减掉肚子上的赘肉
作为女生总是有这样的烦恼 , 平时站着的时候还好 , 看不出来肚子上的赘肉 , 但是只要侧躺或者是坐着的时候 , 就会出现一圈又一圈的肉肉 , 让人心里超级烦 , 那就练习瑜伽吧 , 帮你减掉赘肉 。
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单腿站立平衡式 , 双腿并拢站立 , 然后向斜上方抬起左腿 , 保持伸直的状态 , 左手伸直抓住左脚 , 右手绕过身后放在左腿的大腿上 。
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标准的树式 , 双腿放松站在地上 , 然后将右腿缠绕在左腿上 , 双腿弯曲下蹲 , 双手举过头顶也是缠绕在一起 , 头部不要后仰 。
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三角扭转体式 , 自然的站立 , 然后左腿向左侧跨出一大步 , 形成一个弓步 , 将身体向左侧用力 , 左手穿过左腿的下方 , 右手在身后两手握在一起 , 身体形成扭转 。
Look2:减掉腿部脂肪
女人的颜值是非常重要的 , 但是纤细的美腿可以说是女人的第二张脸 , 所以平时要多加运动 , 减掉多余的脂肪 , 让双腿变得更加的修长笔直 , 也更加的性感 。
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