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今日必看|考前临时突击有效么？学霸的记忆力比一般人好在哪？


原创 DrX的医学江湖 DrX的医学江湖
你身边一定有一些过目成诵的学霸 ， 天天看到他们到处吃喝玩乐 ， 各种不写功课 。 考试的时候没施展好 ， 一不小心考了个99分 。 你天天一样的上课 ， 时间也没少花 ， 却在及格线徘徊 。 他们真的是记忆力比较好么？
在回答这个题目之前 ， 我先跟你说说：
记忆是什么？
你能感触感染到的记忆 ， 只有一小部分而已 。
让你闭上眼睛 ， 想象小狗的形态 ， 这是视觉的记忆；
吃一颗糖 ， 你可以正确的告诉我是草莓味的 ， 这是味觉的记忆；
听一段旋律立即就知道是周杰伦的歌 ， 这是听觉的记忆；
闭上眼睛摸一块布料 ， 一下就知道是丝绸仍是羊绒 ， 这是触觉的记忆；
在屋子里就闻到妈妈在厨房里烧排骨 ， 这是嗅觉的记忆 。
平时我们感触感染到的记忆 ， 好心是一个故事、一首诗、几句话、某段经历 ， 这种记忆叫做外显记忆 。
然而 ， 前面提到小狗的形态、草莓的味道、歌曲的旋律、排骨的香味 ， 这种记忆我们在日常生活中是无法感触感染到 ， 叫做内隐记忆 。
除此之外 ， 生活习惯 ， 好比习惯靠右走、系鞋带的方式、骑自行车和开汽车的方法、你家的位置、几点钟要吃药 ， 这些事情占据了人们大部分的记忆空间 。
实在 ， 记忆可以定义为对过去发生时间的存取 ， 实在最简朴的生物也有这样的能力 。 好比粘稠的霉菌往习惯的湿润区域运动 ， 鱼类记住繁殖季节的产卵地 ， 固定的迁徙 ， 蜜蜂能记住花蜜的位置 ， 信鸽甚至能记住几十公里外送信的地点 ， 这些都是内隐记忆 。
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本文插图

上世纪70年代 ， 加拿大科学家恩德尔·塔尔文发现 ， 一些患有记忆缺失症的人能够记住一些事实 ， 但却无法将这些事实与他们过去生活中发生的事件联系在一起 。 由此 ， 塔尔文提出 ， 记忆的目的并非只是记住过去 ， 还包括对未来的预见性 。 也就是说 ， 记忆可以匡助我们更好地想象未来和规划未来 。
平时我们感触感染到的记忆 ， 好心是一个故事、一首诗、几句话、某段经历 ， 这种记忆叫做外显记忆 。 把人类社会千百年的经验传递下去 ， 靠的就是可以预见、可以表达 ， 并且触类旁通的记忆 。
这也是人类区别于许多动物的高级记忆所在 。
记忆是怎么形成的？（考前突击有用么？）
首先记忆分为3中模式 ， 根据人的不同需要可以分为 ， 瞬时、短时和长时记忆 。
1、瞬时记忆 ：瞬时记忆 又叫感觉记忆， 在瞬时记忆 中材料保持的时间很短 ， 约为0.25～2秒 。
好比记住一个电话号码 ， 在嘴里反复念 ， 拨打完了之后 ， 肯定就忘了 。 甚至短到刚拨了前面几个数字 ， 后面的就忘了 。
所以在即时记忆中 ， 旧的信息常常就会由于新信息的加入而成为“牺牲品” ， 这是正常的 ， 我们把这种遗忘叫做正常遗忘 。
这种记忆是靠建立神经突触联系而形成 ， 简朴来说就是每个神经细胞中产生了电流 ， 这个电流就是电话线一样 ， 带有信息富豪 。 但是 ， 这种电流是短暂的 ， 转瞬即逝 。
瞬时记忆中的信息 ， 只要加以留意则可以进入短时记忆 。
比如说 ， 老师告诉你这串数字不是电话号码 ， 而是考试的选择题谜底 。 保证你很快就能记住！
2、短时记忆 （工作记忆）：短时记忆 是指记忆信息保持时间在1分钟以内的记忆 。 这个最常见的就是我们在跳舞的时候记动作 ， 普通人只能一次记下几个动作 ， 厉害的舞者可以一下记住许多动作 ， 但也没有那么多 ， 总要重复几回才能转为长期记忆 。 也就是说 ， 贮存在短时记忆中的一部分信息经由反复训练（或复述 ）可转入为长时记忆系统 。
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