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今日必看|考前临时突击有效么？学霸的记忆力比一般人好在哪？( 三 )


舌尖现象是因为大脑对记忆内容的暂时性按捺所造成的 ， 这种按捺来自于多方面 ， 好比对有关事物的其他部门特征的回忆掩盖了所要回忆的那部门特征 ， 又好比回忆时的情境因素以及自身情绪因素的干扰等等 。 而消除了按捺 ， 如经他人提示、离开回忆难题时的情境、消除紧张情绪等 ， 舌尖现象往往就会消失 。
今日必看|考前临时突击有效么？学霸的记忆力比一般人好在哪？
本文插图
人类对于知识的记忆 ， 通常不仅仅是只是本身 。 与之相连的很多东西也被记忆在其中 ， 就像我们健忘了一个老同学的名字 。 然后会回想和他在一起时候的事情 ， 甚至是努力回忆老师上课点名时候的场景 ， 然后就脱口而出 。
1、所以想要避免舌尖现象 ， 可以特别留意建立知识网络 。
好比 ， 假如你想要背诵“望庐山瀑布”这首诗的时候 。 诗句同时在李白的数据库里；在描述风景的数据库里；又在七言绝句的数据库里；甚至还在第一学期语文课本的数据库里 。 假如你有这样的检索体系 ， 随便从哪里想到他 ， 都忘不了 。
2、假如其实想不到 ， 和当时的情绪有关系 。
特别是在特别是处在紧张的考试环境中不可避免地会泛起舌尖现象 。 往往过一段时间 ， 信息就会自己跑出来 。
3、闭上眼睛 ， 有时候也有很大的匡助 。
由于目生的环境往往会影响人们的施展 。 所以考试的时候都要去提前适应考场 ， 甚至模拟考试几回 。 闭上眼睛 ， 感觉自己在认识的环境里 ， 感觉又回来了 。
最后总结一下今天的知识点：
考前突击仍是要把知识形成长期记忆 ， 只记住一天就健忘 ， 这种突击方法是不存在的
记忆力好的人 ， 海马功能强劲 ， 存的进去 ， 也提的出来 。
【今日必看|考前临时突击有效么？学霸的记忆力比一般人好在哪？】舌尖现象是大脑的记忆的移植 ， 学会方法 ， 可以让你的记忆事半功倍 。


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