今日必看|考前临时突击有效么？学霸的记忆力比一般人好在哪？( 二 )
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然而 ， 短时记忆中的信息经由复述和再编码 ， 便可进入长时记忆之中 。 这往往需要反复的练习强化 。
3、长时记忆 ：长时记忆 是信息贮存时间超过1分钟以上的记忆 ， 直至数日、数月、乃至终生的记忆 。 实在考试的时候是需要调取长期记忆的 。
想要突击 ， 只记住几个小时 ， 考试后就忘掉 。 不要妄想只用这种看上去经济实惠的做法 ， 实在是不科学的 。
但是 ， 即使形成了长期记忆 ， 也会泛起记错、记混、记不住的情况 。
不仅如此 ， 记忆还有一个重要的过程 ， 叫做——提取 。
由于光留存还不够 ， 需要在枢纽的时候 ， 对信息作出提取 ， 假如不能随意提取 ， 就像段誉的六脉神剑 ， 要的时候拿不出来 ， 也算不上记住 。
当我们回忆这些记忆时 ， 承载相应记忆的神经元就会活跃起来 ， 这些记忆就会重新泛起在我们的意识中 。
记忆力好的人有什么特点？
目前关于记忆储存的位置研究仍旧在进行中 。 但是有一个特别结构浮出水面 ， 这就是海马体 。
这个海马可不是那个形状奇异的海洋生物 ， 而是颞叶的一块脑区域 ， 因为外形和海马相似 ， 因此被称为海马体 。
可以说 ， 海马体是哺乳类动物的中枢神经系统中 ， 被研究得最为具体的一个部位 。
海马是一个神奇的地方 ， 与记忆有关 。 有研究表明海马的主要作用是负责存储信息,是人学习和记忆的关键部位 ， 不外却是一个暂存系统 ， 当人接触到一种信息后 ， 便将它存于海马组织 ， 然后大脑会定期检查这个信息有没有被再次使用 。 假如在某一个时期内这个信息被连续多次使用 ， 那么便判断这个信息是有用的 ， 然后把它转存到大脑的另一个地方 ， 以固化的形式做永久的留存 。
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海马假如被切除了就不能把短时的程序性记忆转化为长时记忆了 。 记忆力好的人 ， 海马的功能非常强劲 ， 你需要看10遍才能转存长期记忆 ， 别人只要3遍就可以了 。
生活中常见的白叟近事遗忘 ， 很可能是因为海马功能的退化 。 早饭吃了什么 ， 钥匙放哪了 ， 煤气关没关 ， 这些内容无法被转化 ， 就消逝在记忆的黑洞里 。 许多老年人 ， 关于儿时的记忆却异常清楚 ， 这是因为这些内容已经以合成蛋白质的方式被永久储存了 。
BBC报道了一位英国音乐家 ， 克莱夫·韦尔林 ， 因为患上单纯疱疹病毒脑炎 ， 病毒对他的海马造成了较严峻的破坏 ， 让这位天才音乐家从发病的第一天开始 ， 就不能再储存新的记忆了 。 但是他仍旧能够吹奏出美妙的钢琴音乐、歌唱记得的乐曲片断 ， 纯熟的样子 ， 就像什么都没发生过 。
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不外 ， 他能够记忆的时间 ， 最长30秒 ， 最短只有7秒钟 。 时间一过 ， 整个世界对他来说 ， 就像是自己刚从一段沉睡中醒来一样 ， 全是一场空 。 这样重启的过程 ， 天天要反复上百次 ， 下面是他的笔记 ， 每过几分钟 ， 记忆清空之后 ， 他就要在笔记本上写下当下的情形 。 请留意 ， 他提到最多的就是两句话 ， “我活着！”“我永远爱Deborah！”（ Deborah是他的妻子 ， 一直对他不离不弃）
所以说 ， 记忆力好的人 ， 真的是海马体功能更加强劲 ， 他们对于记忆储存、提取可以做到无缝衔接 。 不得不承认 ， 记忆也是有天赋和遗传的 ， 强劲的大脑和强劲的身体一样厉害！
看了这么多 ， 大家也不要过于沮丧 。
我来教你一个办法帮你考试提分
你有没有这样的体验 ， 似乎刚刚看过的问题 ， 谜底就在嘴边 ， 就是想不起来 。
这种情况在心理学上叫做“舌尖现象” ， 就像聊天的时候忽然被打岔 ， 话在嘴边 ， 死活也想不出来了 。 假如对方能给个提示倒还好 ， 假如对方也记不得了 ， 真是让人记得挠心挠肝 。 还有一种就是上台演讲的时候 ， 固然讲稿已经倒背如流 ， 但是一上台仍是会经“卡克” ， 甚至一句话都说不出来 。
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