李若彤53岁李若彤为何死死隐瞒年龄，一张露肚照看得我心头一颤：原来消失10年，她都在做这个......( 四 )
图片
▲数量多到吓人......集合了5万学员的共同难题 ， 肯定用得到
3. 由浅到深循序渐进的课程内容 ， 像升级打怪一样爽！
本次课程分为3个阶段：健身先健脑+高效燃脂+局部塑形
健身先健脑：怎么吃怎么练 ， 谢老师将会带你重新梳理健身知识 。 很多人越练越胖 ， 其实是没有正确的健身观 。
高效燃脂：在这个阶段 ， 谢老师将会带你进行高效的燃脂集训 ， 教你怎样充分调动全身的肌肉 ， 让热量消耗成倍增加 。
▼谢老师详细解说 ， 动作做对了事半功倍
图片
局部塑形：肩、背、臂、胸、腹、臀、腿……这个阶段 ， 你将会像“雕刻”一样塑造好身材！
4. 四不限徒手健身 ， 随时随地在家练起来！
健身不受到场所、年龄等限制 。 这套课程设置的初衷就是：不用携带任何器械 ， 宅家旅行环境都能练习！
图片
因为文章篇幅有限 ， 我们只选取了部分学员的真实反馈（不到百分之一）：
这次 ， 就让
明星御用教练来到你身边
亲自增肥30斤带练 ， 你的困难他都懂
不用去健身房 ， 在家就能练
高效燃脂+完美塑形
不挨饿 ， 不过度运动 ， 不反弹
已被20万+人亲测效果显著
来 ， 提前感受下这趟让你“一天一瘦、一天一美”的减肥塑形之旅——
图片
明星友人推荐——
图片
减肥是这个世界上最不会欺骗你的努力 。 而最能激励人心的 ， 是比昨天瘦一点 ， 好看一点的自己 。
PS：如果你请过线下/线上的营养顾问 ， 你一定知道请营养师定制一周餐单 ， 价格在1000元左右；即使只是咨询 ， 每小时也要500元 。
而本次课程——
不到一顿肯德基的价格
就能让明星御用教练来到你身边
亲自增肥30斤带练 ， 你的困难他都懂
不用去健身房 ， 在家就能练
高效燃脂+完美塑形
不挨饿 ， 不过度运动 ， 不反弹
已被20万+人亲测效果显著
明天 ， 你愿意成为什么样的自己？
如果你好久没有运动 ， 那么你瘫软在沙发上 ， 只想刷着手机寻找快乐刺激 ， 身体越来越沉重 ， 整日昏昏沉沉无所事事 ， 而后你会愈发焦虑空虚 。
如果你运动超过30分钟 ， 你身体好像被点燃了 ， 仿佛油腻也随着汗水挥洒而下 ， 你如释重负 ， 心情放飞 ， 一不小心把家里收拾地干干净净的 ， 干什么都有劲了 。
【李若彤53岁李若彤为何死死隐瞒年龄 ， 一张露肚照看得我心头一颤：原来消失10年 ， 她都在做这个......】相信聪明的你 ， 心里已经有了答案！
（责任编辑：彭立睿 HF019）
推荐阅读
- #格隆汇APP#蚂蚁IPO焦点三问：为何此时？为何是A+H？谁将受益？格隆汇APP2020-07-20 19:43:560阅
- 明星|亲爱的来吃饭翻车，明星大侦探为何红？原来撒贝宁露了“真面目”
- 谢尔曼铁骑|为何俄军低调行动美军反应强烈，美军准备对叙利亚动手？紧张时刻
- 孝南娱乐啊|为何刀小刀总是浓妆出镜？看到她卸妆后的样子，我好像懂了点啥
- 海棠秋色|印度也是人口大国，为何美国不放在眼里，却忌惮中国变强大？
- 开饭|“家里有一千多只鸭子等我开饭呢”，民警问六旬老汉为何肇事逃逸，他这样回答
- 国策|为何总是挨炸？武器受制于人的结果，叙利亚有防空导弹和战机
- 北线|川藏线上的穷游女为何都喜欢穿裙子？穷游女：因为更“方便”
- 电子商务|高达70%的退货率… 直播带货为何屡屡翻车？
- |【纵论天下】专家：美国抗疫为何如此不力？