张德芬空间|过不下去又离不掉的成年人，如何自救？( 三 )
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与其反复思虑 ， 不如根据实际情况用行动来化解困局 。也有人做出决定后 ， 因各种困难想起被自己放弃的另一条路 ，而饱受心理折磨 。 其实若做了另外选择 ， 也一样需要不断努力突破困境 。明白这一点是让自己心理平衡的关键所在 。其实每个人 ， 都会在人生中遭遇进退两难的困境 。 但路该怎么走 ， 归根结底还是要根据自己的实际情况来判断 。请记得 ， 你才是自己人生的主角 。-end-
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主播 | 雪冬 ， 电台主播 ， 二级心理咨询师， 冥想引导师。
图片 | 电视剧《东京女子图鉴》
编辑 | 小蓝参考资料：[1]《失恋是一个戒断过程》 搜狐网[2]《亲密关系》罗兰·米勒 丹尼尔·珀尔曼（美）【张德芬空间|过不下去又离不掉的成年人，如何自救？】-----
责任编辑：王君
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