燕窝|给中老年人提个建议：如果条件允许，多吃这几物，胜过吃鲍鱼燕窝( 三 )
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紫薯 ， 其他红薯有的营养紫薯都有 ， 其他红薯没有的紫薯也有 。 紫薯富含硒元素和花青素 ， 正是因为紫薯含有花青素这一特点 ， 紫薯才会呈现出紫色 ， 营养价值也比普通地瓜高 。
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紫薯 ， 很香很糯 ， 饿了煮上一条 ， 简单方便 ， 又好吃饱腹 。 除了简单水煮就能吃 ， 紫薯还能做出花来！不论是中式的糕点、紫薯粥 ， 还是西式的戚风蛋糕、芝士球 ， 都因为紫薯变得香甜又好看 ， 摆在餐桌上是神秘诱惑的 ， 品尝时又是淡淡甜不会过分腻口 。 总之这又美又好吃的紫薯 ， 你是不是也想品尝呢？
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【坏果包赔】广西现挖紫薯十斤 软糯香甜 营养健康
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葡萄干 小小一颗葡萄干 ， 含有的铁元素比新鲜葡萄更丰富 ， 而且还含有多种维生素、氨基酸以及纤维素等 ， 热量还特别低 ， 减肥的人每天吃都没问题~
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新疆吐鲁番的葡萄干必须是全国最正宗的 ， 不同于市场上的普通葡萄干 ， 这里的气温高、日照时间长、昼夜温差大 ， 特别适合葡萄的生长和糖分的累积 。
独特的葡萄品种 ， 按色泽饱满度及酸甜进行精心筛选 ， 保证了每一颗都是精品~
【燕窝|给中老年人提个建议：如果条件允许，多吃这几物，胜过吃鲍鱼燕窝】
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新疆产出最优质的葡萄干 ， 通体透亮 ， 让人看一眼就食欲大开 。 口感不酸不涩 ， 独特清香 ， 品种多样 ， 色泽明亮 ， 早已经驰名中外！
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